成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

蘿卜絲鯽魚湯 營養魚湯在家做

  蘿卜絲鯽魚湯是味道非常鮮美的湯類,魚湯本身就很鮮美,再加入蘿卜絲,就使得這道菜更加的美味了營養也大大的提升了,那么大家知道蘿卜絲鯽魚湯的做法嗎?蘿卜絲鯽魚湯有什么功效呢?下面小編就為大家介紹一下蘿卜絲鯽魚湯如何做好吃吧。

  蘿卜絲鯽魚湯的組佛啊有很多,今天小編為大家介紹幾款味道很不錯的方法,大家一起來看看吧。

  蘿卜絲鯽魚湯

  材料

  鯽魚1條,白蘿卜半個,木耳少許。

  做法

  1、新鮮鯽魚清洗干凈,去掉魚肚子里面的黑膜,在魚身兩邊各劃兩刀,干木耳泡發,蘿卜切絲備用。

  2、把洗好的魚身上的水擦干放入油鍋中,然后倒油將鯽魚煎至兩面金黃,魚煎好后,在鍋里加入涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯),加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時,加入木耳和蘿卜絲。

  3、蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。

  蘿卜絲鯽魚湯

  材料

  鯽魚1條,白蘿卜1根,姜1個,蔥1根。

  做法

  1、白蘿卜去皮切絲,蔥切段,姜切片,鍋內放油,先把鯽魚煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脫魚皮(道理我懂,實際操作我還是煎破了,呵呵)

  2、接著放姜片和蔥白那段,爆香

  3、注入清水煮滾,加入酒可去腥

  4、蓋著鍋蓋慢慢熬一會兒湯,再加入蘿卜絲,用鹽、魚露調味,也可以加一點味精

  5、繼續把湯煮至奶白色,后灑一點胡椒粉,放入青蔥段和裝飾用的胡蘿卜花即可。

  小訣竅

  1、我這里只是隨便把魚煎了一下,如果能把魚煎透點,熬出的湯會更香濃。

  2、外面做的很奶白的魚湯,往往是加了牛奶去熬的,如果你需要也可以加點。

  3、胡蘿卜是點綴用的,可不放 。

  4、姜、蔥和酒不可少,去魚腥靠它們。

  蘿卜絲鯽魚湯

  材料

  鯽魚2條(約500克),白蘿卜300克,香蔥2棵,生姜1小塊,食用油25克,料酒大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙。

  做法

  1.鯽魚宰殺洗凈,在魚身兩面各劃5 刀;白蘿卜去皮洗凈,切細絲;香蔥洗凈切段;生姜洗凈切片;

  2.鍋內倒油,燒熱,把鯽魚煎至兩面略呈黃褐色,倒入適量水、香蔥段、生姜片、白蘿卜絲及料酒,用小火煮至水開后再煮10 分鐘,放入精鹽、味精,取出蔥段即可。

  注意

  順氣開胃,清淡潤口。好先把白蘿卜絲放入開水中燙一下,以去掉辛辣味。

  蘿卜絲鯽魚湯

  材料

  1條河鯽魚、半個蘿卜、適量油、2片姜、數根蔥、適量鹽、1勺黃酒、1小勺剁椒、少許雞精。

  做法

  1、油鍋中入姜片,放洗凈瀝干水的鯽魚。

蘿卜絲鯽魚湯 蘿卜絲鯽魚湯的做法 蘿卜絲鯽魚湯的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩人妻少妇精品无码专区 | 成人免费网站又大又黄又粗 | 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 91精品高清黄色 | 国产精品人妻99一区二 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 99久久精品无码一区二区毛片免费 | 国产a毛片一级视频 | 国产传媒在线观看 | 91一区二区三区在线观看 | 欧美亚洲综合免费精品 | 麻豆视频在线观看免费 | 久久久久久一区国产精品 | 国产乱人视频免费观看 | 久久久无码一区精品亚洲日韩 | 日韩中文字幕有码视频欧美 | 人妻精品一区二区免费 | 久久久久久伊人高潮影院 | 国产乱子伦农村叉叉叉日本免费一区二区三区 | 欧美精品一区二区在线观看 | 久久精品午夜一区二区福利 | 国产精品亚洲综合91久 | 欧美网址在线播放 | 国产成人自产拍视频在线观看 | 亚洲欧美日韩精品久久久 | 成人午夜AV亚洲精品无码网站 | 久久综合五月天婷婷丁香社区 | 国产精品欧美专区蜜臀 | 中文字幕无码一区二区免费 | 成人美女黄网站色大色费 | 国产婷婷久久综合五月欲色扒 | 无码一区二区精品午夜精品视频 | 91青青青青国产在线观看 | 天美影视文化传媒公司 | 桃子视频在线观看高清免费视频 | a级毛片免费全部播放 | 久久精品国产三级不卡 | 在线观看中文电视剧大全最好的中文 | 99久久国产热这里只有精品 | 欧美性猛交xxxx富婆 | japanese精品|