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白蘿卜排骨湯的做法 吃它有效增強(qiáng)抵抗力

  白蘿卜排骨湯,應(yīng)該家家戶戶都會(huì)做吧,它實(shí)在是太常見(jiàn)了。白蘿卜排骨湯的做法也很簡(jiǎn)單,主要原料就是白蘿卜和排骨。想知道白蘿卜的做法大全以及白蘿卜怎么做好吃嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  方法一

  材料

  白蘿卜500克(就是白蘿卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、鹽5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水適量。

  做法

  1.排骨洗凈瀝干水分,入開(kāi)水鍋中焯水,這個(gè)水要倒掉不要。

  2.另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開(kāi)壓閥大約20分鐘左右。

  3.此時(shí)應(yīng)該能聞到香味了(另外,還可將排骨洗凈后瀝干,在炒鍋里放入少許油,加熱至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入開(kāi)水,此后照后面的2點(diǎn)做味道更佳)。

  4.蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開(kāi)。

  5.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋。

  方法二

  材料

  白蘿卜500克(就是白蘿卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、鹽5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水適量。

  做法

  1,排骨清洗干凈,剁成小塊(這步很重要),蘿卜去皮切滾刀塊。

  2,切成小塊的排骨放入大碗中,調(diào)入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,醬油及生粉腌制10分鐘。

  3,取砂鍋放水及蘿卜大火煮開(kāi)備用。

  4,鍋中放油燒熱,放入腌好的排骨翻炒至肉排變白沒(méi)有血水,放入燒開(kāi)的蘿卜湯中,丟進(jìn)姜片蔥段燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調(diào)味即可。

  方法三

  材料

  白蘿卜500克(就是白蘿卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、鹽5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水適量。

  做法

  1、將排骨(或腔骨)在清水里浸泡一小時(shí),以控出血水)。花椒用水浸泡。

  2、在砂鍋(好是老砂鍋)中放入冷水、浸泡過(guò)的排骨。大火燒開(kāi),撇掉浮沫(殘余的血水)。

  3、浮沫撇凈后,加入花椒水、姜片、蔥段。

  4、燒至排骨八成熟、湯色奶白,放入白蘿卜塊,鹽。

  方法四

  材料

  排骨一斤,蘿卜一個(gè),生姜一塊,鹽,雞精少許。

  做法

  1.排骨洗凈瀝干水分,入開(kāi)水鍋中焯水,這個(gè)水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開(kāi)壓閥大約20分鐘左右,此時(shí)應(yīng)該能聞到香味了。

  2.蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開(kāi)。

  3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋。

  方法五

  材料

  白蘿卜半根,胡蘿卜2根,肋排1斤,姜4片,鹽,醬油1勺,蔥1根。 

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