米糊食譜大全？對于家里有豆漿機的朋友來說很有用，平時忙于工作忙于學習，沒太多時候做一頓營養豐盛的大餐來慰勞自己，但是可是做一碗健康營養的米糊喝。想知道黑米的做法以及如何用豆漿機做米糊嗎?那就一起來看看吧。
1.黑芝麻糊
做法一
大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖適量。
制法
將炒香的黑芝麻和米洗凈裝入糊來王網罩內。
功效
明目、補中益氣、潤養五臟肺氣、逐風溫氣。含豐富維生素和飽和脂肪酸，促進兒童身體全方位發展。
做法二
粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。
制法
將炒香的黑芝麻和米洗凈裝入糊來王網罩內。
特色
芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適合于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。
2.黑米芝麻糊
用料
大米1杯，黑米與黑芝麻共1杯，水1升(1000毫升)，糖適量。
制法
將黑芝麻炒香備用;將黑米，炒香芝麻和米洗凈裝入糊來王網罩內。
功效
強身健腦，增發益智。
3.黑芝麻果仁粥
用料
大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯。
功效
有益皮膚和頭發，秋季應多吃。
4.紅與黑養生糊
用料
香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大棗7顆(去核)。
功效
明耳目、補中益氣、潤五臟、烏發養顏、抗衰老。
5.黑豆芝麻蜜
用料
大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少許。
制法
將黑豆浸泡(6-16小時和炒香芝麻、米洗凈裝入糊來王網罩內;往杯體內加入定量清水，稍涼加入蜂蜜即可飲用。
功效
強身健腦，增發益智。
