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龜苓膏的功效與作用 它的養生功效好

  我們都知道龜苓膏有很好的滋養身體的效果,是因為它里面含有龜板、茯苓還有金銀花等營養很高的材料,龜苓膏怎么做一定有人不知道,其實步驟很簡單。朋友們想知道龜苓膏的做法龜苓膏的功效與作用嗎?下面就為大家介紹。

  吃龜苓膏是有很多好處的,但是脾胃不好的人要慎用,因為其性偏寒。下面就來為大家介紹它都有哪些作用和做法。

  龜苓膏的功效作用

  龜苓膏味甘,性偏寒,具有清熱去濕, 旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神等功效。

  龜板,又叫龜甲,是烏龜的甲殼,性味甘、寒,有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。

  可用于治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘、婦女崩漏及月經過多等。

  如果把龜板熬成固體膠塊,叫做龜板膠,其滋補力比龜板更強。

  由于龜板和龜板膠含有動物膠原、脂肪、角蛋白、18種氨基酸,以及鈣、磷、鋅等多種微量元素。

  因此,它們能夠提高白細胞數量、增強免疫力,有補血、鎮靜、提高冠脈流量和提高耐缺氧能力等作用。

  土茯苓,性味甘、淡、平,有解毒、除濕、利關節的功效。

  從西醫角度來講,它還含有落新婦、異黃杞、胡蘿蔔、多糖、淀粉等,所以能夠起到利尿、鎮痛、抑菌、解汞毒等作用。

  對于龜苓膏來說,僅僅靠龜板和土茯苓是遠遠不夠的,我們在這兩個原料的基礎上,還要將金銀花和蒲公英以及菊花等材料添加進。

  它們能夠起到清熱解毒和解暑利濕的作用,如此一來對于滋陰解毒和解暑能夠起到更好的作用。

  總括來說,龜苓膏滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。

  用于正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等癥。

  現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎癥、某些神經功能障礙等癥。

  龜苓膏的做法

  做法一

  材料

  涼白開水50g,龜苓膏粉100g,椰奶2大勺,開水250g,蜂蜜1大勺。

  做法

  1.將龜苓膏粉倒入碗中。

  2.加少許涼開水,將龜苓膏粉充分調勻。

  3.燒一壺開水,倒入碗中,一邊倒一邊用筷子迅速調勻。

  4.然后將大碗放入冰箱,冷藏3小時以上,使其凝固。

  5.取出凝固后的龜苓膏,切成小塊,加入少許蜂蜜。

  6.加入兩大勺椰奶,調勻即可。

  做法二

  材料

  龜苓膏粉50g,開水1L,涼白開50ml。

  做法

  1、把龜苓膏粉倒進碗里,加入50ml涼開水攪拌至融化均勻成糊狀(一定要攪拌均勻,不然容易結塊)。

  2、用濾網把龜苓膏糊過濾一遍,倒掉結塊,這樣做出來的龜苓膏口感比較爽滑。

  3、把1L燒開的水倒進大碗。

  4、過濾好的龜苓膏糊慢慢倒進開水里,邊倒邊攪拌使之融化均勻。

  5、把龜苓膏倒進小碗或者各種形狀的模具里,使之冷卻。

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