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黑椒牛柳炒意粉 推薦這幾種做法簡單

  黑椒牛柳炒意粉和黑椒牛柳炒意面一樣都是人們喜愛吃的食物,黑椒牛柳炒意粉就比黑椒牛柳炒意面更加的有口感,味道都是差不多的,營養也差距不多,那么大家知道黑椒牛柳炒意粉的做法嗎?黑椒牛柳炒意粉的營養價值是什么呢?下面小編就為大家介紹一下炒意粉的做法吧。

  黑椒牛肉炒意粉

  材料

  意大利粉60克,牛肉100克,甜椒一只,洋蔥半個,蒜頭2個切片,麻油,黑胡椒碎,生抽,糖,鹽,蔥段,生粉,新鮮菠菜幾片葉。

  做法

  1、牛肉切片,加入生抽、鹽、糖、麻油、菠菜打爛擠出汁,后加生粉腌半小時。

  2、意粉煮8分鐘左右過冷瀝干水待用。

  3、甜椒、洋蔥切絲。

  4、鍋里倒點油,爆香蒜片,把牛肉炒至7成熟,加入洋蔥,甜椒翻炒幾下加入意粉。

  5、后加點鹽,幾滴生抽,糖調味,撒入黑胡椒碎,加上蔥段,可以上碟咯~小訣竅菠菜汁可以軟化牛肉纖維,可以使牛肉更軟滑。

  黑椒牛柳炒意面

  材料

  意大利面250克、清水2000克、牛里脊肉100克、鹽半小勺、生粉5克、料酒5克、老抽半小勺、植物油60克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、鹽2小勺、雞精1勺、黑胡椒碎10克、生抽10克、老抽3克。

  做法

  1、鍋中注入清水煮沸,下入意大利面。

  2、大火燒開后轉小火,中途加入三至四次冷水,反復再次煮沸,直至面條完全煮熟無硬芯時,撈出,過涼水沖洗一遍。

  3、牛里脊肉切細絲,加入生粉、鹽、料酒、老抽拌勻,腌漬5分鐘左右。

  4、炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入肉絲扒熟。

  5、將炒好的牛肉盛起,油留在鍋內,重新燒熱后,下入切成絲的青紅椒與洋蔥,扒炒至斷生。

  6、下入煮好的意面。

  7、加入鹽、雞精、黑胡椒碎、老抽、生抽,加少量水,炒勻。

  8、下入牛肉絲,翻炒均勻即可出鍋。

  干炒牛肉意粉

  材料

  義大利長面100公克,牛肉絲100公克,洋蔥50公克,綠豆芽30公克,韭黃30公克,沙拉油30㏄,蠔油1小匙,生抽醬油1小匙,白砂糖1/2小匙,老抽醬油1/4小匙。

  做法

  1.洋蔥洗凈、去皮、切絲。韭黃洗凈、切段。綠豆芽洗凈。將義大利長面放入滾水中,加入少許鹽煮約12分鐘熟,撈出瀝干水份,拌入少許油,攤開放涼(或吹涼)。

  2.鍋中倒入沙拉油燒熱,放入牛肉、洋蔥大火略炒,至有香味散出時加入作法1義大利面。

  3.續將作法2鍋炒約2分鐘后加入豆芽與所有調味料再炒約1分鐘,后加入韭黃拌勻即可。

  牛柳蘆筍菌菇炒意面

  材料

  牛柳,杏鮑菇,洋蔥,蘆筍,芹菜,生抽,糖,雞粉,黑胡椒碎。

  做法

  1、開水煮面,放點鹽,10分鐘后撈起,冷水沖洗一下,瀝干水分。

  2、將所有主料(洗凈切絲)下鍋煸炒,倒入意面一起翻炒。

  3、放入調料繼續翻炒片刻即可出鍋享用。

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