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雪梨燉川貝 在家做出雪梨燉川貝好味道

  雪梨燉川貝相信大家都吃過吧,味道甜美,潤肺止咳,老少皆宜,深受大家的喜愛。尤其是雪梨燉川貝的功效巨大,雪梨的營養價值非常高,受到感冒咳嗽的人的熱捧。今天小編就帶領大家去了解一下關于雪梨燉川貝的做法吧。

  雪梨燉川貝的做法很簡單,我們完全可以在家里做。下面小編就介紹幾種做法給大家,方便大家學習。 

  做法一

  主料

  雪梨2個、川貝4g、冰糖20g、枸杞2g。

  步驟

  1、準備材料。

  2、川貝泡洗干凈用紙巾吸干水份,這樣容易碾磨成粉而不粘團,做出來的湯會很好喝哦。

  3、放在小碗里碾磨碎,也可用廚房攪拌機打磨,或者直接讓藥店幫忙碾磨成粉。

  4、雪梨洗凈去皮,去掉頂部約1/5的部分,用小刀挖去梨核,注意不要挖透底部,再用小勺挖干凈雪梨芯,還是要注意不要挖透雪梨底部。

  5、為了蒸出的雪梨好看,用小刀將雪梨頂部整理波浪狀,這樣做出來的形狀會很好看,吃起來也爽。

  6、加入10克冰糖2克、川貝粉、入2克枸杞。

  7、將雪梨放入燉盅內,用小勺在梨內加入少許涼開水,約梨的一半就可以,蒸的時候還會滲出部分水份。 蓋好燉盅蓋,上鍋蒸1小時,也可以把雪梨切成塊,加配料后用高壓鍋煮半小時。

  8、川貝燉雪梨,化痰止咳潤肺,緩解秋燥。蒸熟的梨和川貝要趁熱吃,一次吃一只。

  做法二

  主料

  雪花梨、川貝、枸杞、冰糖。

  做法

  1、雪花梨、鴨梨都可以。

  2、川貝碾碎成粉。

  3、雪梨切成滾刀塊。

  4、加入150ml的白開水。

  5、加入磨好的川貝粉和枸杞,稍事攪拌。

  6、蒸鍋上汽后放入燉盅,蓋上鍋蓋,小火加熱1個小時,用筷子可以輕松扎透雪梨即可,出鍋后放入冰糖調味。

  做法三

  主料

  雪梨1個、水適量、冰糖15克、川貝粉3克。

  做法

  1、雪梨,味甘、性寒,具有生津潤燥、清熱化痰之效,將雪梨清洗干凈后切開,挖出核備用。

  2、冰糖有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。

  3、川貝粉清熱潤肺,化痰止咳,用于肺熱燥咳、干咳少痰、陰虛勞嗽、咯痰帶血;功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰;川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用,也可以用川貝母顆粒。

  4、在挖空的雪梨內填入冰糖、川貝粉。

  5、蓋上梨蓋,插上牙簽固定。

  6、放入燉盅內,隔水燉1個小時左右。

  7、取出后待溫,去掉牙簽。

雪梨燉川貝的做法 雪梨燉川貝的功效 雪梨的營養價值 
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