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土豆排骨湯 美味又養生的土豆排骨湯

  知道為什么那么多人喜歡吃排骨嗎?那是因為排骨的營養價值是非常高的,補鈣、滋身、增強體力等等。那么大家知道土豆燉排骨湯的做法嗎?今天小編就為大家帶來的關于土豆燉排骨湯的做法大全方面的知識。

  土豆燉排骨湯的做法很簡單,只要掌握好方法就行。下面小編就為大家帶來幾種做法。

  做法一

  主料

  排骨500克、土豆2個、胡蘿卜1根、黑木耳10克、食鹽3克、生姜3片、蔥適量。

  做法

  1、將土豆、胡蘿卜洗凈切小塊,黑木耳提前泡發。

  2、將排骨洗凈,放入鍋中加水放入生姜片,大火煮沸,去除油沫,這樣做出來沒有腥味。

  3、將排骨撈出放入湯煲中,中小火煮1小時,放入土豆、胡蘿卜塊、黑木耳,小火繼續煮至食材熟爛。

  4、出鍋前加鹽調味。

  5、撒入少許蔥花提味。

  做法二

  主料

  排骨500g(排骨好選擇小排,味道好)、土豆1個、蔥適量、鹽適量、姜適量、花椒適量。

  步驟

  1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分。

  2、土豆去皮切塊。

  3、大蔥切段,姜切片,適量花椒。

  4、將排骨放在開水鍋中煮幾分鐘,撈出用清水洗凈。

  5、把排骨放入電燉鍋中加水。

  6、將蔥姜也放進去,調成大火燒沸,再改用小火燉至半熟。

  7、放入土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。

  8、美味的土豆排骨湯就做好了,相當好吃。

  做法三

  主料

  胡蘿卜,土豆,排骨,蒜,姜,蔥各適量醬油、鹽、味精等適量。

  方法

  1、蔥洗凈后切成小節,姜蒜去皮后,洗凈并菜刀拍開。

  2、蘿卜去根和頭后洗凈,切成小塊,土豆去皮后洗凈,切成小塊待用。

  3、排骨洗凈后切小塊,并將排骨在清水中浸泡半天。

  4、中間換一次水,倒去血水,洗凈備用。

  5、在炒鍋注入冷水,大火燒開。

土豆排骨湯的做法 土豆排骨湯的做法大全 排骨的營養價值 
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