茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值廣為人知,富含豐富的維生素、對(duì)人體有極大的好處,深受老百姓的喜愛(ài),那么大家知道茭白炒雞蛋的做法嗎?今天小編就為大家?guī)?lái)關(guān)于茭白的做法方面的知識(shí)。
茭白炒雞蛋的做法很簡(jiǎn)單,我們完全可以自己做。下面小編就介紹幾種制作方法給大家吧。
做法一
材料
雞蛋2枚、茭白150g、紅椒少許、蔥末、鹽、雞精適量
做法
1、將茭白外面的皮去掉,洗干凈,并切成粗絲,蔥洗凈,切成小段。
2、將雞蛋打入一大碗中,加入少許鹽,將將其打散。雞蛋可以根據(jù)自己喜愛(ài)選擇放幾個(gè)。
3、將鍋加熱,倒入適量油,將油燒熱后,將雞蛋液倒入。
4、將雞蛋煎成蓬松的雞蛋餅,然后用炒菜鏟將雞蛋切成小塊,并盛入盤(pán)子里待用。
5、在鍋內(nèi)加適量的植物油,將油燒熱后,將茭白絲下鍋。
6、用中火翻炒一分鐘,之后將煎好的雞蛋加入。煎雞蛋的時(shí)候要注意不要把雞蛋煎的太老。
7、翻炒幾下,加入鹽和蔥段,再翻炒幾下就行了。
8、后就是將炒好的茭白炒雞蛋裝盤(pán)即可。
做法二
用料
雞蛋50克,茭白100克,熟豬油10克,精鹽、味精、蔥花、高湯各適量。
制法
1、將茭白去皮,洗凈。
2、茭白切成絲。
3、雞蛋磕入碗內(nèi),加入精鹽調(diào)勻。
4、將熟豬油放入鍋中燒熱。
5、蔥花爆鍋,放入茭白絲翻炒幾下。
6、加入精鹽及高湯,炒干湯汁。
7、待熟后盛入盤(pán)內(nèi)。
8、另起鍋放入熟豬油燒熱,倒入雞蛋液。
9、同時(shí)將炒過(guò)的茭白放入一同炒拌。
10、雞蛋熟后點(diǎn)入味精裝盤(pán)即可。
做法三
原料
雞蛋2個(gè)、菱白100克。植物油、鹽、蔥末、高湯各適量。
方法
1、將菱白洗凈、去皮,切成粗絲,雞蛋打入碗內(nèi),加一點(diǎn)鹽,攪拌勻。
2、油鍋燒熱,放入菱白絲翻炒幾下,加入鹽、高湯,熬干湯汁時(shí)即可盛入碗中。
3、再將鍋內(nèi)倒少許油,炒熟雞蛋,然后放入菱白、蔥末一起拌炒。