成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

清蒸武昌魚(yú)的做法最正宗的做法 這樣做很鮮美

  武昌魚(yú)是人們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的美食之一,很多人都喜歡吃武昌魚(yú),清蒸出來(lái)的武昌魚(yú)十里飄香,武昌魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)也非常的高,多吃能夠提高人體的免疫力,那么大家知道清蒸武昌魚(yú)的做法嗎?清蒸武昌魚(yú)怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下清蒸武昌魚(yú)的家常做法

  清蒸武昌魚(yú)

  材料

  武昌魚(yú),生抽。

  做法

  1.武昌魚(yú)的含鉀量是海魚(yú)中黃魚(yú)的4倍,而鈉的含量則比黃魚(yú)少得多,是名副其實(shí)的高鉀低鈉美食。

  2.用清蒸的方法,8-10分鐘便成熟。

  3.其肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,只須配淡淡的生抽即可。

  清蒸鯧魚(yú)

  材料

  鯧魚(yú)、蔥、姜、料酒、白胡椒、紅辣椒、蒸魚(yú)豉油。

  做法

  1、鯧魚(yú)開(kāi)膛去鰓,洗干凈,魚(yú)身打花刀;

  2、用料酒、白胡椒抓腌20分鐘左右;

  3、魚(yú)裝盤(pán),蔥、姜切絲撒放魚(yú)身上或在盤(pán)底放幾段蔥;

  4、水燒開(kāi)后,放魚(yú)入鍋蒸8分鐘;

  5、倒掉盤(pán)中的腥水;

  6、用蒸魚(yú)豉油澆在魚(yú)身上,再蒸5分鐘;關(guān)火;

  7、紅辣椒絲撒在蒸好的魚(yú)上,油燒熱澆在魚(yú)上,即可!

  清蒸鯧魚(yú)

  材料:鯧魚(yú) 1條(約500-700克),蔥 3根,姜 40克,紅辣椒 1根鹽 1小匙,白胡椒粉 1小匙,料酒 2小匙,醬油 1小匙。

  做法

  1、姜洗凈,切片;鯧魚(yú)切開(kāi)腹部,去除鰓及內(nèi)臟,洗凈。

  2、用刀在魚(yú)身兩面輕劃刀痕,各4條。

  3、兩面及魚(yú)腹均勻抹上鹽。

  4、放如盤(pán)中,加入B料腌20分鐘。

  5、在盤(pán)中放入切碎的蔥段(1根)及姜片,將少量蔥段及姜片放入魚(yú)腹,將鯧魚(yú)放上,鯧魚(yú)移入蒸鍋中蒸15-20分鐘,取出。

  6、倒掉盤(pán)中多余湯汁,并淋上C料。

  7、蔥洗凈,切段,紅辣椒去蒂,洗凈,切細(xì)絲。

  8、鍋中放入2大匙油燒熱,將蔥與辣椒爆鍋后馬上淋入盤(pán)中即可。

  小竅門(mén)

  蒸魚(yú)時(shí),如何避免魚(yú)肉失去鮮味?

  蒸魚(yú)時(shí),在魚(yú)和盤(pán)子中間鋪2~3根蔥,讓魚(yú)和盤(pán)子中間有間隙,蒸汽可以完全在魚(yú)四種對(duì)流,既可以縮短蒸魚(yú)的時(shí)間,同時(shí),有能夠去除魚(yú)腥味。

  清蒸武昌魚(yú)

  材料:武昌魚(yú)1000克配料:水發(fā)香菇、熟火腿、姜片各少許。調(diào)料:精鹽、味精、小蔥、白胡椒粉、料酒、雞湯、熟豬油、熟雞油、醬油、香醋、姜絲各適量。

  做法

  1、將武昌魚(yú)洗凈,剞蘭草花刀。

  2、武昌魚(yú)沸水燙一下,入清水中刮魚(yú)鱗,用精鹽、料酒、生姜、蔥、味精腌制入味。

清蒸武昌魚(yú)怎么做 清蒸武昌魚(yú)的做法 清蒸武昌魚(yú)的家常做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久精品无码一区二区国产av | 婷婷人人爽人人爽人人A片 婷婷日日夜夜 | 久久九九精品国产av片国产 | 亚洲国产av一区二区三区四区 | 91欧美精品 | 奇米色欧美一区二区三区永久漫画在线日本软件综合 | 99久久精品免费一本久久道 | 18禁动漫美女禁处被爆桶出水 | 最新在线精品国自产拍视频 | 欧美日韩亚洲区久久 | 精品无码一区二区三区 | 国产成人午夜在线视频a站 国产成人午夜在线视频免费 | 国产精品无码无卡在线观看 | 久久综合影院 | 国产人妖在线精品不卡av | 国产一区二区草草影院 | 欧美一级日韩一级亚洲一级 | av片在线观看免费 | WWW久久只有这里有精品 | 国产无码网页在线观看 | 日本中文字幕一区二区高清在线 | 久久美女精品国产精品亚洲 | 91精品久久久久久久蜜臀 | 久久亚洲欧美日本精品品 | 欧美一线高本道高清免费 | 成人精品无码一区二区国产综合 | 国产福利麻豆精品一区 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 国产精品无码不卡视频 | 亚洲av永久无码精品国产精品 | 国产传媒亚洲综合一区二区 | 久久久精品综一区亚洲 | 91精品国产麻豆国产在线 | 国产真实乱子伦精品 | 无码av一区在线观看免费 | 成a人片亚洲日本久久69 | 亚洲国产一区二区三区四区色欲 | 色欲国产麻豆精品AV免费 | av国内精品久 | 国产一区视频 | 囯产愉拍亚洲精品一区高清午夜永久www乱码 |