成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

清燉魚的做法 讓您輕松享用美味清燉魚

  清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭制作。清燉與還富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。那么清燉魚的家常做法有哪些呢?清燉魚怎么做呢?下面就一起去看看清燉魚的做法吧。

  做法一

  制作食材

  鯉魚500克、蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。

  制作方法

  1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。

  2.鍋內放少許油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,然后加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內。

  3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。

  4.開鍋后,慢燉30分鐘左右即可。

  做法二

  制作食材

  鮮魚1尾、五花肉5錢、玉蘭片3錢、冬菇、青菜各3錢、清豬大油50克、雞精、高湯、鹽、胡椒粉、花椒、香菜、蔥姜、明油各適量。

  制作方法

  (1)將魚刮洗干凈,在魚背上割上斜花刀;肉、玉蘭片、冬菇、青菜切片,香菜切末,蔥切段,姜切片。

  (2)先將魚入水氽一下,去其醒雜味撈出,再投入熱油中一煎撈出。

  (3)勺中加底油燒熱,加入蔥姜花椒香菇加料酒,再加高湯,放入魚,燒開后打去浮沫,慢火燉透入味,調好口味,撿去蔥姜花椒,倒入湯碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。

  (4)料酒可根據自己的品味更換成白酒類去除腥味且效果更佳。

  做法三

  用料

  生魚600克、滑子菇150克、黃酒20克、食鹽2克、白醋5克、胡椒粉2克、白糖2克、水適量。

  做法

  1.滑子菇開水焯燙后備用。

  2.生魚去骨切片,這樣切是為了孩子吃起來方便,也可以直接切段。

  3.切成塊,加蔥、姜、胡椒粉、食鹽、白糖、黃酒腌制10分鐘。

  4.鍋中放植物油,炒香姜末。

  5.下入魚塊煎,煎的時候不要翻動。

  6.一面煎定型后翻面煎。

  7.兩面都煎好后加開水沒過魚塊。

  8.加白糖、胡椒粉、黃酒和白醋。

  9.滑子菇也下入,大火煮開轉小火燉6分鐘。

  10.后加食鹽,再繼續燉2分鐘即可。

清燉魚怎么做 清燉魚的做法 清燉魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 手机在线看片国产 | 久久久久久久精品成人热小说 | 国产精品无码素人福利 | 3dmax 插入挤出| 久久综合久久自在自线精品自 | a级国产高清美女理论片 | 国产成人亚洲精品电影在线观看 | 91精品福利自产拍在线观看 | 2025国产视频 | 国产奶水一区二区三区 | 老熟女一区二区免费视频 | 精品中文字幕一区在线 | 国产爆乳美女娇喘呻 | 国产成人8x视频网站 | 一区二区三区四区免费视频 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 国产亚洲一区二区在线观看 | 国产福利一区二区三区在线视频 | 国产三级精品三级在线播放 | 精品999久久久一级毛片 | 国产高清av在线播 | 制服丝袜中文丝袜av | 伊人久久国产免费观看视频 | 国产熟女一区 | 午夜av内射一区二区三区红桃视 | 岛国精品一区免费视频在线观看 | 国产福利电影一区 | 性一交一无一伦一精一品 | 网站无需付费在线看视频 | 性一交一乱一A片WWW | 天堂无码人妻精品一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 国产精品一区二区三区 | 亚洲综合色视频在线 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 秋霞无码av一区二区三区 | 无码国产一区二区三区久久网 | 国产欧美高清一区二区三区 | 久夜精品一区二区成人 | 成人免费观看一区二区 | 国产亚洲精品久久久久久 |