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海南雞飯的做法 給你想要的美味

  雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收。雞肉的吃法很多,米飯的吃法也是很多,海南雞飯的做法是怎樣的呢,海南雞飯的飯是選用的什么種類的呢,海南雞飯?jiān)趺醋?/a>呢,下面就讓小編給大家介紹一下海南雞飯的做法吧。

  海南雞飯滋味鮮美,一般人都可以食用的,但是食用的時(shí)候也是需要注意食物相克的道理,正確的食用,下面就讓小編給大家介紹一下海南雞飯的正確做法吧。

  做法一

  材料

  土雞1只,大米250g,大蔥半根,姜1塊,小蔥2棵,大蒜2瓣,辣椒2個(gè),香葉2片,黃瓜準(zhǔn)備適量,料酒15ml,香油30ml,鹽少許。

  做法

  1.將雞去內(nèi)臟后沖洗干凈,雞油留出備用。

  2.大蔥切段,姜切片,大米淘洗干凈后用清水浸泡30分鐘后瀝水備用。

  3.鍋中注入足量的清水,放入蔥段,姜片和料酒。

  4.大火將水燒開后把雞放入,蓋上鍋蓋用蝦眼水小火煮15分鐘。關(guān)火后再燜10分鐘。

  5.將煮好的雞撈出,立即浸入冰水中。

  6.涼透后撈出瀝水,在雞身外面涂抹一層芝麻油,這樣整只雞看上去更加潤(rùn)澤、顏色也更黃嫩,然后把雞斬成小塊。

  7.鍋中放入雞油,小火煸出油后將油渣撈出,放入大蒜和香葉炒香。

  8.倒入大米翻炒,加入少許鹽和適量雞湯,一同倒入電飯鍋中煮熟。

  9.吃的時(shí)候?qū)⒚罪埵⒊觯亚泻玫碾u塊放入盤中,黃瓜切片擺在一旁。

  10.配上用生抽、香油、蒜末、小蔥碎和辣椒碎混合制成的料汁食用。

  11.倒入大米翻炒,加入少許鹽和適量雞湯,一同倒入電飯鍋中煮熟。

  12.吃的時(shí)候?qū)⒚罪埵⒊觯亚泻玫碾u塊放入盤中,黃瓜切片擺在一旁。配上用生抽、香油、蒜末、小蔥碎和辣椒碎混合制成的料汁食用。

  做法二

  主料:雞肉、米。

  調(diào)料:水、香蔥、姜片、鹽。

  做法

  1、將雞肉入鍋加水、香蔥、姜片、鹽,煮熟。取出切塊,雞湯留下待用。

  2、起油鍋,下少量姜末炒香后直接倒入米炒,加入適量的鹽。炒大約10-15分鐘,倒入電飯煲中。

  3、將雞湯倒入電飯煲里,沒過(guò)米飯,把切好的雞塊鋪在上面,通電煮飯。

  4、在剩下的少量雞湯中加入辣椒末,蒜末,姜末,鹽,少量糖。

  5、起油鍋,將上述調(diào)料倒入鍋內(nèi)熬汁,再加生粉勾芡,出鍋加少量香菜末即可。

  6、飯煮熟后,先將雞塊夾出裝盤,將醬汁淋在雞塊上,即可與米飯一起食用。味道好的不得了呢!

海南雞飯?jiān)趺醋?/a> 海南雞飯的做法 海南雞飯的飯 
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