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鮮榨果汁的做法 自制果汁非常有營(yíng)養(yǎng)

  果汁是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種飲料,但是外面的果汁都不是純真的果實(shí)炸出來(lái)的,添加了很多化學(xué)成分,喝多了對(duì)身體沒(méi)什么好處,純天然的果汁才是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,那么大家知道果汁的做法嗎?果汁怎么做比較好喝呢?下面小編就為大家介紹一下果汁的做法大全。

  鮮榨橙汁

  材料:橙5個(gè),冷開(kāi)水適量,冰塊適量。

  做法

  橙洗凈后去皮去核切塊。將橙、冷開(kāi)水及冰塊放入攪拌機(jī)中攪拌1分鐘即可。

  鮮榨椰子汁

  材料:老椰子2個(gè)。

  做法

  1.老椰子叫檔主幫忙去殼。

  2.回到家后去掉白色椰肉上的皮。

  3.切成玉米粒大小的細(xì)粒。

  4.放一部分椰肉放在攪拌機(jī)中,倒入少量的透明椰汁。

  5.攪拌成白色椰漿。

  6.放在過(guò)濾網(wǎng)上過(guò)濾。

  7.網(wǎng)上面的就是椰蓉,下面就是白色的椰奶。

  8.帶上一次性手套,繼續(xù)把椰蓉?cái)D干。

  9.入烤盤,熱風(fēng)循環(huán),中下層70度,我烤了一整天。

  鮮榨玉米汁

  材料:新鮮甜玉米粒500克,甜玉米罐頭1罐,三花淡奶90毫升,水2500毫升,淀粉/果糖適量。

  做法

  1、鮮玉米粒加水煮熟(約15分鐘),連水一起把2種玉米粒攪拌成汁,過(guò)濾渣不要。

  2、淀粉用少量水化開(kāi),鍋里把攪拌好的玉米汁,加三花,糖,一起煮開(kāi),勾芡即可。小訣竅好當(dāng)天喝完,隔夜容易質(zhì)變。

  鮮榨玉米汁

  材料:甜玉米粒4杯,冰糖1杯,清水800ml。

  做法

  1、甜玉米粒用流動(dòng)水洗凈,放入東菱水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi),加入清水,按下“玉米汁/花生奶”專用開(kāi)關(guān),將其攪碎并熬熟。

  2、聽(tīng)到斷電提示音后打開(kāi)東菱水果豆?jié){機(jī)專用水龍頭盛出玉米汁,根據(jù)個(gè)人口味添加適量冰糖即可。

  鮮榨木瓜汁

  材料:熟木瓜半個(gè),果糖適量,凈水,冰塊適量。

  做法

  1 木瓜去皮(籽)150克切塊,冰塊100克,果糖20克,水120毫升。

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