成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

草魚豆腐 秋季養(yǎng)生就該這樣吃

  草魚燉豆腐是民間一種流傳已久的滋補(bǔ)身體的食物,它營養(yǎng)價值極高,味道可口,深受大家喜愛。那么大家知道草魚燉豆腐的做法嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于草魚的做法大全方面的知識。

  草魚燉豆腐做法說簡單也簡單,說難也難,主要是要掌握方法。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。  

  做法一

  材料

  草魚400g、豆腐400g、油適量、鹽適量、花椒適量、熟豬油適量、味精適量、糖適量、黃酒適量、生抽適量、醋適量、豆瓣紅油適量。

  步驟

  1、魚塊洗凈,瀝水,入盆,加鹽。加黃酒拌勻,腌制二十分鐘。

  2、小火坐鍋,鍋熱,入油。

  3、倒入魚塊,慢煎,煎至魚可以在鍋中滑動。

  4、加花椒。

  5、加糖。

  6、加醋。

  7、加生抽。

  8、加豆瓣紅油。

  9、加入清水。

  10、用鏟子輕推魚塊,推至鍋內(nèi)的佐料散開,轉(zhuǎn)中火,加蓋,燜。

  11、燜至魚塊八成熟,手托豆腐,縱的用刀在豆腐中間一刀,再橫的將豆腐一一切塊,不要動鏟子,直接加蓋燜燒。

  12、燒至湯濃,加熟豬油,轉(zhuǎn)大火,待油全部融化,關(guān)火,撒味精。

  13、裝盤,上桌。

  小貼士

  1、燒魚,忌諱動鏟子鏟,一鏟魚就會散架。

  2、為了防止魚粘鍋,可以在燒制的過程中用鏟子輕輕地推幾下

  3、調(diào)料的配制可按各人的口味,但是魚在烹飪之前好用黃酒腌制一下

  做法二

  主料

  草魚(適量)、豆腐(適量)、生菜(適量)、蔥蒜姜(適量)、香菜(適量)。

  做法

  1、草魚一條,清理干凈。

  2、豆腐半斤。

  3、將魚剁成段。

  4、將豆腐切成條。

  5、生菜少許撕成塊兒。

  6、鍋內(nèi)放入底油,將魚段下鍋煎一下。

  7、煎至金黃色放入蔥蒜姜、鹽、料酒、醋、小火燉。

  8、魚肉熟后放入豆腐和生菜,小火繼續(xù)燉2分鐘即可。

  9、出鍋時放入香菜末兒。

  做法三

  主料

  草魚500克、豆腐(南)250克,青蒜2克料酒50克,鹽2克,醬油50克,白砂糖10克,豆瓣辣醬10克,大蔥10克,姜10克,味精5克,豬油(煉制)150克。

  做法

  1、將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊。

  2、豆腐切成同樣大小的塊。

  3、青蒜切成段。

  4、鍋內(nèi)放豬油50克,燒熱后放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜后,加醬油、糖使魚上色。

草魚燉豆腐 草魚燉豆腐的做法 草魚的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产萝裸体视频福利 | 奇米精品一区二区三区 | 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 国产浪潮一卡2卡3卡 | 99精品久久久 | 无码av人妻一区二区三区四区 | 中文乱码字幕无线观看2024 | 国产综合久久久久鬼色 | 精品久久久无码中字 | 国产精品无码永久免费视频 | 精品久久久无码人妻字幂 | 国产免费午夜a无码v视频 | 亚洲av无码码潮喷在线观看 | 中文字幕精品一区久久久久 | 欧美国产日韩亚洲精品 | 国产偷摄中国富婆私密按摩 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 亚洲av无码片区一区二区三区 | 精品国产精品亚洲 | 国产永不无码精品AV永久 | 成人精品一区二区三区校园激情 | 亚洲成色www久久网站夜月 | 亚洲精品嫩草AV在线观看 | md豆传媒一二三区视频在线 | 国产成人高清 | 任我鲁精品视频精品 | 四虎影视在线视频大全免费观看 | 国产人妻人伦精品59HHH | 国产最新亚洲精品 | 国产毛片久久久久久国产毛片 | 国产激情一区二区三区成人91 | 亚洲国产精品无码久久久蜜芽 | 国产成人无码视频 | 国产ts在线观看视 | 色99久久久久高潮综合影院 | 国产精品国产自线在线观看 | 亚洲国产精品日本无码网站 | 中文字幕av人妻一本二本 | 一级毛毛片毛片毛片毛片在线看 | 国产成人免费a在线视频 | 97人妻人人做人碰人人添 |