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甜瓜的功效與作用 營養豐富的甜瓜

  甜瓜是我們日常生活中長吃的一種食物,它的甜美可口,總是讓人不能自拔,那么你們知道甜瓜的功效與作用嗎。知道甜瓜的營養價值嗎,知道甜瓜的種類嗎。如果對這些不太清楚的話,來看看下文,來看看甜瓜有怎樣的功效與功能吧!

  甜瓜,有的地方有稱之為香瓜,是黃瓜屬的一種草本植物。甜瓜的葉子類似于心型哦,開出的花有五個花瓣,而且甜瓜這種植物還是雌雄同株。

  瓜呈球、卵、橢圓或扁圓形,皮色黃、白、綠或雜有各種斑紋。果肉綠、白、赤紅或橙黃色,肉質脆或綿軟,味香而甜。性喜高溫、干燥和充足的陽光。原產熱帶,我國各地普遍栽培,品種很多,華北、西北產的香甜味濃,潮濕地區產的水分多味較淡。

  甜瓜是世界八大水果之一,味道甘甜,清香襲人,在夏季很受歡迎。甜瓜含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據測定,與西瓜相比,甜瓜水分和蛋白質含量較少,但芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

  在天氣炎熱的季節里,我們可以食用甜瓜幫助我們降暑解渴呢,并且甜瓜還有一個功能就是幫助我們清理肝臟和腸道系統哦,是非常不錯的食物。

  醫學認為,甜瓜性味甘、寒。功效清暑熱,解煩渴,利小便。中醫除利用甜瓜清暑解渴外,在漢代已用甜瓜蒂(即“苦丁香”)作為催吐的藥物。

  “苦丁香”,味苦性寒,含有甜瓜苦毒素,為催吐、下水,退黃的要藥,可催吐胸膈痰涎及有毒食物,故適量服用能治療食物中毒。甜瓜子還有驅治蛔蟲、絳蟲的作用。將甜瓜子去殼研末,煉蜜成丸,每日清晨漱口后含化一丸,能除治口臭,亦有清肺潤腸之功效

  一、甜瓜的功效與作用怎樣

  1、吃甜瓜有利減肥

  甜瓜和雞胸肉切片一同熬,比胃部的保護有好處,甜瓜的熱量情況適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族,但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

  2、甜瓜富含維他命

  甜瓜中還含有豐富的維生素群以及蛋白質,這些維生素群以及礦物質可以幫助我們改善消化系統,還能促進我們的血液循環系統呢。是非常不錯的果蔬。

  搭配的海鮮蝦仁與干貝,都是低脂肪、低熱量,卻含有優質蛋白質和鈣質的營養海產,和香甜爽脆的蘋果丁搭配,再適合也不過了。

  3、吃甜瓜有助于預防肝硬化

  甜瓜蒂烘干研末,每次用0. 1克分為三份,先用一份從兩個鼻孔深深吸入,約四十分鐘后,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完后一份。七天后用同樣方法吸0. 1克,吸完0. 4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可;若肝硬化則需要三至五個療程。吸藥以后,鼻腔內流出大量黃水,每次可達一百毫升。吸藥時,患者頭須向前,使黃水滴出,切勿吞咽,以免引起腹瀉。有時會出現頭痛、畏寒、發熱,類似感冒癥狀,或出現肝脾疼痛增加,此類癥狀一天后即可自然消失。

  二、孕婦能吃甜瓜嗎

  孕婦能吃甜瓜。孕婦吃水果對身體有好處,但要適量的吃。甜瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。

  食用禁忌

  甜瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛的瓜果,但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。

  甜瓜其他部位的用處

  甜瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種子均可供藥用。全草解毒消腫,治痔瘡腫毒、痔漏管瘤、臟毒滯熱。

  果肉

  味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。

  莖

  治鼻中息肉,齆鼻。

  葉

  治頭癬,生發。

  花

  治心痛咳逆,外用治療毒瘡。

  皮

  治熱病,煩渴,牙痛。

甜瓜的功效與作用 甜瓜的種類 甜瓜的營養價值 
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