成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

豆腐渣的做法大全 秋季養生全靠它

  大家都知道豆腐是的養顏圣品,而豆腐渣的養顏效果也是極好的。只是太多人不懂得善加利用,把它們當成廢品扔掉。豆腐渣還可以做菜吃,都想擁有一本豆腐渣的做法大全吧。想知道豆腐渣怎么吃以及豆腐渣的做法嗎?那就一起來看看吧。

  椰香豆渣粥

  用料

  豆渣100克、燕麥片40克、椰漿30毫升、水800毫升。

  做法

  1.先用奶鍋裝800毫升清水燒熱;然后鍋內水煮沸。

  2.加入豆渣,麥片及白糖。

  3.后小火悶煮5分鐘后,加入椰漿,攪拌均勻即可。

  豆渣饅頭

  材料

  3/4杯濕豆渣,1/4杯溫水,面粉,1小匙白糖,1/2小匙酵母。

  做法

  1.1至5依序放入面包機,面團做好后(一個半小時),再留在機內發酵半小時。

  2.取出做成饅頭,底部沾少許面粉,置于烤盤上。

  3.烤箱先預熱至250度F,關掉。

  4.將饅頭放入烤箱十分鐘,取出后表面有一層硬殼。

  5.蒸籠鋪濕布,以大火蒸15分鐘。

  小貼士

  1.這個發酵的技巧也是從報上學來的,即使蒸好馬上開鍋蓋,饅頭也不會塌陷。

  2.這個面團酵母放的不多,所以不會發的很膨松,但做出來的饅頭口感很扎實。

  3.因豆渣的濕度不一,所以水量及面粉需視個別情況增減。

  豆渣松餅

  材料

  豆渣一碗,蛋一顆,面粉3小匙,奶粉3小匙,蜂蜜或冰淇淋或果醬(呈盤時用)。

  做法

  1.碗中放入所有材料攪勻.即可形成面糊。

  2.倒入平底鍋干煎.形狀不拘。

  3.松餅呈現許多小洞時就可翻面。

  4.煎好放入盤中,加上蜂蜜或其它松餅配料,松餅完成。

  備注

  1.豆渣不要完全擠干,要帶有水水稠稠的感覺,不然弄起來會太干。

  2.材料是抓大概的量,因為我做菜都是憑感覺。

  3.奶粉可替換成牛奶,但是其它東西可能就要加多,或是豆渣要因此比較干。

  4.要減肥者,可將奶粉或牛奶替換成低脂的。

豆腐渣怎么吃 豆腐渣的做法 豆腐渣的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av永久无码精品无码麻豆 | av手机版在线播放 | 麻豆国产在线视频 | 国产成人91国精品 | 999视频在线观看 | 二区三区不卡 | 真实国产普通话对白乱子子伦视频 | 国产精品乱偷伦免费视频免费观看 | 国产福利一区二区精品免费 | 国产爆乳美女娇喘呻吟 | 久久狠狠色情网 | 精品视频在线观看 | 精品无人乱码一区二区三区日 | 91精品国产免费网站 | 成人免费无遮挡无码视频男 | 日韩欧美亚洲一区精品 | 动漫美女爆羞羞动漫 | 亚洲 小说 欧美 激情 另类 | 91久久国产视频 | 免费女人18a级毛片视频 | 丁香综合缴情六月婷 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 国产精品亚洲综合 | 岛国三级视频 | 91久久国产精品 | 国产无人区卡一卡二卡三乱码免费版下载 | 美国三级在线 | 国产精品毛片av一区二区 | 国产免费无码秘一区二区三区 | 国产成人精品手机在线观看 | 欧美日韩国产成人高清视频 | 国产天天色 | 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 一区三区在线专区在线 | 91大神亚洲影视在线 | 免费毛片a在线观看67194 | 动漫国产精品一区二区三区啊啊 | 久久久国产精品亚洲一区久久久成人毛片无码 | 国产私人在线在线视频 | 波多野结衣在线 | 国产不卡在线观看一区二区三区 |