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紅豆粥的做法大全 它是養(yǎng)顏的圣品(2)

  2、到去浸泡雜糧的水,煮鍋中再加入1000ml涼水,大火煮開,用湯勺把浮出的沫沫去除干凈,然后轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮。

  3、大約熬煮50分鐘,直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠為止。

  訣竅

  1、煮粥的過程中不要用湯匙攪動鍋中的食材,一旦攪了,容易糊鍋底。

  2、也可以使用高壓鍋來熬煮雜糧粥,這樣可以節(jié)省熬煮時間。

  做法五

  材料

  紅豆1/3杯,稻米1杯,冰糖適量。

  做法

  1.把紅豆洗凈浸泡2小時備用。

  2.把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開。

  3.改慢火煮至紅豆?fàn)€熟。

  4.加冰糖適量調(diào)味小訣竅粥的理想境界:“見水不見米,非粥也;見米不見水,非粥也。必使水米融洽,柔膩如一,而后謂之粥。”

  做法六

  材料

  紅豆一把,菱角一把,米兩把,水適量。

  做法

  1.準(zhǔn)備材料。

  2.全部洗凈后,放入砂鍋中。

  3.倒入適量的水,慢火煮三個小時即可。

  做法七

  材料

  薏米50克,紅小豆25克,白糖適量。

  做法

  1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中,加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟。

  2、加入適量白糖,冷卻后食用。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對紅豆粥的做法已經(jīng)完全了解了呢?紅豆粥是女性朋友滋補的良選,還能美容養(yǎng)顏,而且味道又相當(dāng)?shù)暮茫梢栽诩易雠?,早晚一碗,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>

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