燕窩的功效

　　補肺養陰

　　補肺養陰是冰糖燕窩被人了解的一個功效。包括止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變、肺陰虛之哮喘、氣促、久 咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

　　補虛養胃

　　也是常見的冰糖燕窩功效。包括止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

　　滋陰調中

　　主要用于病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，此時食用燕窩有顯著功效。

　　止汗養腎

　　用于氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

　　緊膚嫩膚

　　冰糖燕窩可使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，強烈推薦愛美的女士食用。

　　促進兒童大腦發育

　　燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

　　安胎補胎

　　孕婦在妊娠期間、產前產后進食，則有安胎、補胎之效。

　　抑癌抗衡

　　燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、 肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

　　抑制疾病后遺癥

　　凡經電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作 嘔等，食冰糖燕窩都有明顯的改善。

　　保健食療

　　燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效。

　　適用人群

　　初生嬰兒

　　把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食欲之效果。

　　孕婦

　　產前服食，可以促進嬰兒腦部發育。

　　產婦

　　迅速復原身體，回復青春。

　　兒童

　　增強體質，有助發育成長，促進腦部發展。

　　青少年

　　加速新陳代謝，強壯身體機能，更可令肌膚更細滑。

　　工作忙碌者

　　可消除疲勞，舒緩壓力。

　　哮喘患者

　　恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢。

　　結語：以上就是小編為大家帶來的關于如何燉燕窩的方法，相信大家也應該掌握了幾種燉燕窩的方法了吧。有了這些辦法，省的下次燉燕窩的時候不知道怎么辦了，快去動手做一份燕窩，為自己和家人補補身體吧。