營養又美味的小米粥是寶寶輔食中的重要一環，寶寶吃的健康才能更好的成長。寶寶營養粥食譜有哪些呢?有哪些寶寶營養粥的做法呢?下面就讓小編給大家介紹一下寶寶營養粥的做法吧。

　　紅棗小米粥

　　用料：小米、紅棗、冰糖。

　　做法

　　1.紅棗提前用水泡軟。

　　2.小米洗干凈，放入適量水，再加上紅棗。大火燒開后，轉小火煮。

　　3.帶小米變軟后，加入冰糖再煮10分鐘即可。

　　PS：如果加紅糖睡前吃，則有安眠的作用。

　　小米山藥粥

　　主要功效

　　健脾止瀉，消食導滯。同時也適用于兒童脾胃虛弱，消化不良。

　　做法

　　做這個粥需要的配料是紅薯和山藥，我們要分別把他們切塊，其中切山藥的時候容易手癢，第一個是切之前把手在稀釋過的醋中浸泡一下。這樣切山藥的時候就不會手癢了。另外一個方法是在切完山藥后，感覺癢的時候把手放在點著的爐灶上面，用火烤一下就好了，就是小心別燙著手哦。

　　小米熬熟了之后就可以把紅薯和山藥放進去了，紅薯中含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、鈣等10余種微量元素，經常吃的話對健康非常有好處，不過在這里也要提醒您，無論您用哪重方式去料理紅薯，都一定要把它徹底弄熟后再吃，因為紅薯中淀粉的細胞膜不經高溫破壞，難以被我們的胃所消化。

　　山藥就更是營養多多了，除了那豐富的營養成分外，重要的就是它是一種非常好的減肥食品，它提供給人體大量的粘液蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，能保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化的過早發生，還能減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖。

　　海馬小米粥

　　用料：海馬粉3克，小米、紅糖適量。

　　制作：小米煮粥，粥成加紅糖，用粥送服海馬粉。

　　用法：每日1-2次，將海馬粉用小米粥送下。

　　療效：調經，催產。適用于胎產不下，婦女血崩。

　　魚肉松粥

　　原料：大米一兩，魚肉松半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。

　　制作

　　1、將大米淘洗干凈，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。

　　2、將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉松、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

　　特點：粥粘稠，味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。