成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

地瓜粥 自制香甜地瓜粥

  地瓜粥味道鮮美營養(yǎng)豐富,很適合現(xiàn)代人食用,因為現(xiàn)代人每天大魚大肉吃得太多,就缺少這樣的清淡的健康食物,那么大家知道地瓜粥的做法嗎?粥怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下地瓜粥的做法大全。

  地瓜粥

  材料

  紅地瓜1條,白米1量杯。

  做法

  1.地瓜削皮切塊備用。

  2.白米洗凈放入電子鍋的內(nèi)鍋中,加水至稠粥1的刻度線。

  3.作法1的地瓜塊放入內(nèi)鍋中,將內(nèi)鍋放入電子鍋內(nèi),關(guān)閉電子鍋外蓋。

  4.選擇稀飯功能按炊飯鈕后,等保溫?zé)袅疗鸺赐瓿伞?/p>

  冰糖地瓜粥

  材料

  大米50克,蕃薯250克,冰糖50克,水1500ml。

  做法

  1. 大米洗凈倒入電飯煲內(nèi)。

  2. 蕃薯削皮切成小塊也放入電飯煲內(nèi),同時加冰糖、水,蓋上鍋蓋。

  3. 將電飯煲調(diào)到煮粥檔,開始工作,粥熟保溫60分鐘即可。

  地瓜小薏仁粥

  材料

  小薏仁150公克,綠豆30公克,紅地瓜100公克,黃地瓜100公克,水1200㏄,冰糖35公克。

  做法

  1.小薏仁、綠豆洗凈后浸泡于冷水中約1小時,撈出瀝干水分,備用。

  2.紅、黃地瓜去皮后洗凈,切丁備用。

  3.取一湯鍋,加入作法1小薏仁、綠豆以及水,煮至滾沸后改小火,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,加入作法2紅、黃地瓜丁續(xù)煮約10分鐘。

  4.于作法3鍋中加入冰糖拌勻,煮約5分鐘即可。

  南瓜紅薯玉米粥

  材料

  紅薯丁,南瓜丁,玉米面,紅糖適量。

  做法

  1、將玉米面用冷水調(diào)勻,分別將紅薯、南瓜洗凈,去皮,后切成丁。

地瓜粥的做法 地瓜粥的做法大全 粥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久黄色网址 | 国产成在线观看免费 | 99久久久国产精品日本久久区一 | 欧美日韩第一区 | 国产成人四虎在线观看 | 国产超爽人人爽人人做 | 免费欧美日韩精品一区 | 国产麻豆精品视频 | 久久久久久久综合日本 | 91探花| 加勒比东京热国产精品 | 成人午夜免费无码视频播放器 | 久精品视频 | 无人区码一码二码三MBA | 国产偷伦精品视频 | 国产av无码专区亚汌a√ | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 国产成人精品女人久久久国产suv精品一区二区三区 | 欧美制服丝袜国产日韩一区 | 国产精品高潮呻吟AV久久动漫 | 国产精品视频一区二区亚瑟 | 国产亚洲综合网曝门系列 | 激情综合久久 | 精品久久久久久亚洲中文 | 91精品久久香蕉国产线看观看 | 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 国产成人一区二区三区高清 | 国产成人久久精品激情999国产精品99 | 少妇人妻综合久久中文字幕 | 久久久久无码精品国产无码一区精品中文字幕久久久久久a | 东北疯狂xxxxbbbb中国 | 国产午夜成人免费看片无遮挡 | 91久久久久久久 | 天堂资源中文最新版在线 | 91嫩草免费国产永久入口 | 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清 | 国产激情一区二区三区 | 18禁黄网站禁片免费观看久久 | 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 国产福利萌白酱在线观看视频 | 国产福利第一视频在线播放 |