成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

魚片粥的做法 如何做才鮮美

  每天都喝一種粥,可能很多人都會感覺乏味。試想著做點不一樣的來,比如魚片粥。魚片粥的好處是很多,對我們的身體都有很好的滋補效果,那么你們知道魚片粥的材料及做法嗎?下面就讓小編給大家介紹一下魚片粥的做法吧。

  魚片粥的做法一

  1.先煮好白米粥,粥要煮的黏黏糯糯的。

  2.用打蛋器反復攪拌,把米粒打碎。

  3.姜切末,胡蘿卜切絲。

  4.胡蘿卜絲和姜末下入鍋中煮上3分鐘左右。

  5.魚片斜刀切成厚度約4--5毫米的小片。

  6.加適量的胡椒粉和鹽及少許白醋,腌制5分鐘,加一點點白醋能更好的去腥,而且能使魚肉更鮮嫩。

  7.在粥里加少許鹽和胡椒粉。

  8.下入腌制好的魚片煮2--3分鐘。

  9.后下幾片青菜即可,我是下了點田七苗。

  魚片粥的做法二

  1.準備所需材料。

  2.魚片加入姜絲、食用油、鹽、雞精拌勻入味,生菜切成細絲。

  3.大米粥放鍋內煮開。

  4.加入拌好的魚片。

  5.然后煮開。魚片很容易熟,不需要煮太長時間。

  6.加入切好的生菜絲拌勻。

  7.出鍋后加入蔥花即可。

  魚片粥的做法三

  材料:大米1碗,黑魚片150g。

  做法

  1.準備材料:大米1碗,魚片150g。

  2.大米淘洗干凈,用水浸泡30分鐘。

  3.魚片洗凈瀝干加入適量的鹽抓勻至表面粘滑。

  4.加入姜絲、料酒、和胡椒粉拌勻腌制15分鐘。

  5.鍋中加入適量水,大火燒開,放入半湯匙的食用油。

  6.放入浸泡好的的大米大火燒開后轉小火煲煮40分鐘至粥濃稠。

  7.開大火將腌制好的魚片放入鍋中。

  8.迅速打散,邊打散魚片邊攪拌粥,加入適量的鹽,煮約2分鐘關火。

魚片粥的做法 魚片粥的好處 魚片粥的材料及做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: av撸色| 精品国产免费笫一区二区 | 成人国产精品一区二区视频 | 国产精品欧美一二三 | 国产精品免费a片 | 国产成人精品一区二区三区 | 91午夜在线| 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 超高清真人大片视频 伊人网黄色视频 | 人妻精品一区二区三区99仓本 | 国产又粗又黄又爽的A片动漫软件 | 日本一区午夜爱爱 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 国产高潮流白浆免费观看不卡 | 欧美美女一区二区三区 | 色吊丝av中文字幕 | 中文字幕免费观看视频 | 欧美亚洲另类综合在线中文字幕 | 色偷偷国色天香在线观看免费视频 | 国产av+刺激+无码 | 91制片厂果冻传媒天美传媒 | 久久久久久国产潘金莲 | 国产精品白丝jk白祙喷水视频 | 高清一区二区三区免费 | 二区三区视频 | 日本一品道无码免费专区在线观看 | av天堂| 国产免费乱在线观看 | 91精品国产91久久综合 | 欧美 日韩 国产 另类 图片区 | 国产一区二区精品久久岳 | 加勒比heyzo高清无码中文 | 国产在线视频在线 | 国产精品主播在线高清不卡 | 久久888| 欧美一级做一级爱a做片性 欧美一级做影片爱橙影院 欧美一卡2卡3卡4卡乱码 | 国产精品毛片a∨一区二区三区 | 综合五月激情 | 亚洲欧美另类都市激情一区 | 久久伊人少妇熟女大香线蕉 | 日本大片精品免费永久看NBA |