2.燕麥片沖洗干凈。

　　3.鍋內(nèi)加水，放入洗凈的燕麥片。

　　4.蘋果去皮、去掉蘋果核切塊。

　　5.燒開后加入蘋果。

　　6.大火煮開，再小火熬煮30分鐘。

　　7.熬煮濃稠即可。

　　燕麥脆

　　1.首先將30克麥芽糖用20克熱水沖一些麥芽糖水，然后加入50克橄欖油(我的麥芽糖不夠了，只好用熱水沖一下，不然弄不出來，如果你多的話那就用50克麥芽糖。)。

　　2.加入20克白糖攪勻。

　　3.然后加入150克燕麥片混勻。

　　4.將混合好的燕麥片倒在烤盤上。

　　5.用勺子按瓷實。

　　6.然后放入180度預(yù)熱好的烤箱烤30分鐘，烤好不要急著拿出來，燜一會兒再拿出來可以更脆，烤到顏色發(fā)紅更好。

　　7.晾涼切塊開吃。

　　蔬菜玉米麥片粥

　　1.先準備煮粥的材料，這里有燕麥片，棒渣，大米和玉米面。

　　2.棒渣洗凈，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。

　　3.取小鍋，放入淘洗干凈的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。

　　4.把小鍋放置火上大火煮滾。

　　5.煮滾后倒入玉米面，玉米面下鍋前可先用水調(diào)成糊狀，邊倒邊用湯勺攪勻，以免結(jié)塊。然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬制。

　　6.在粥快煮好的時候準備蔬菜，把你選的蔬菜洗凈，切小丁備用。

　　7.粥煮到米粒開花就可以了，這時放入蔬菜丁和燕麥片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以關(guān)火了。

　　8.喝的時候可加一點鹽調(diào)味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麥吐司切片，涂上一層黃油，放入烤箱烤約10分鐘左右即可。

　　結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不對麥片的做法已經(jīng)完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的麥片的做法，麥片的營養(yǎng)價值很高，多吃點對身體還是很有好處的，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?，大家都能生活的開心。