燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道消化，更好地幫助身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。麥片的營養(yǎng)價(jià)值高，麥片的做法也很多。那么麥片怎么吃好吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下麥片的各種不同的吃法吧。
五彩羹
1.首先將胡蘿卜切粒，菠蘿切粒。
2.鍋中倒入小半鍋清水，下入玉米粒、青豆，煮熟。
3.再入燕麥片、胡蘿卜、枸杞，煮十分鐘。
4.接著加兩勺冰糖，拌勻，繼續(xù)煮五分鐘，后下入菠蘿粒，即可出鍋。
燕麥片粥
1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.瘦肉洗干凈，剁成肉茸。
3.加入鹽、醬油、食用油、糖攪拌均勻，腌制片刻。
4.雞蛋嗑進(jìn)碗中，打散備用。
5.麥片放入鍋中，加入適量清水。
6.蓋上鍋蓋，大火煮開，中途用勺子攪拌一下，以防粘底。
7.腌制好的肉茸中加入小許清水，把肉茸稀釋后倒入煮開的燕麥片粥中。
8.邊倒邊攪拌，使肉茸與麥片充分混合。
9.后加入雞蛋液，攪拌均勻后，大火煮開即可。
燕麥蛋餅卷土豆絲
1.將燕麥片100克、普通面粉100克、雞蛋4個(gè)，適量清水、少量的鹽混合一起。
2.攪拌均勻，成為燕麥面糊。備用。
3.將土豆洗凈擦成絲，放在清水里浸泡片刻。
4.鍋中放入適量色拉油，放入蔥姜熗鍋。
5.炒出香味后放入土豆絲。
6.加入適量的醋。
7.和鹽，大火翻炒均勻即可。
8.平底鍋中倒入少量的色拉油。
9.將燕麥面糊倒入。
10.小火煎至兩面金黃色即可。
11.盛出備用。
12.可以在燕麥餅上抹點(diǎn)你喜歡的醬什么的，也可以不抹，直接卷上土豆絲。
蘋果燕麥粥
1.準(zhǔn)備食材。
