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大閘蟹怎么蒸 把握技巧就能蒸出美味來(2)

  8.姜切末,加鮮抽,香醋。

  9.攪拌好,即可沾食大閘蟹。

  小貼士

  1.扎大閘蟹的繩子一定要是紗線。

  2.鍋里放些料酒,可以去腥。

  3.鍋里放些油,蒸好的大閘蟹光亮有澤。

  大閘蟹的做法

  1.新鮮大閘蟹沖洗刷干凈,不用解開繩子,以免螃蟹亂動劃傷手。

  2.將綁好的螃蟹肚皮朝上,擺放在蒸盤中,冷水上鍋,大火上氣后蒸20分鐘。

  3.細香蔥、姜、蒜分別切成碎末,放入小碗內。

  4.將蒸好的螃蟹取出,剪去繩子。細香蔥、姜、蒜末和醋攪勻成蘸汁,搭配食用。

  大閘蟹的營養價值

  吃蟹要防“病從口入”

  西風起,蟹腳癢,金秋正好吃蟹黃。現在正是吃大閘蟹的佳季節,但吃蟹是有講究的,從挑選、甄別大閘蟹的好壞真偽,到蒸煮炸炒的各式做法,精吃細品的各樣技巧都有一定的學問。而健康食蟹,尤需注意食用大閘蟹的4個禁忌,才能防止“病從口入”。

  1、不要吃死蟹

  死蟹體內的寄生細菌會繁殖并擴散到蟹肉中,使蛋白質分解產生組織胺。蟹死的時間越長,體內積累的組織胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,食用后會引起惡心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。

  2、不要吃生蟹、醉蟹

  大閘蟹生長在江河、湖底的泥溝里,并多以動物尸體為食,因此含有各種病原微生物。尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高,

  抵抗力很強,單用黃酒、白酒浸泡并不能殺死。吃生蟹、醉蟹,極易誘發肺吸蟲病,引起咳嗽咯血,如果病毒進入腦部,還會引起癱瘓。

  3、不要吃胃和內臟

  大閘蟹并不是每個部位都能吃,食蟹前必須做到四清除,即一清除蟹胃,即在背殼前緣中央一塊三角形的骨質小包,內有污沙;二清除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三清除蟹心,蟹心呈六角形,在蟹的中央,一塊黑色膜衣下;四清除蟹腮,即長在蟹腹部如同眉毛狀的兩排軟綿綿東西,又稱“蟹百葉”。這四個部位既臟又無食用價值,亂嚼一氣,容易引起食物中毒。

  4、不要與濃茶、柿子、啤酒同食

  濃茶、柿子等食物含有大量的鞣酸,與蛋白質結合,會凝聚形成“胃柿石癥”,引發現腹痛、嘔吐;啤酒性寒,如果以啤酒送蟹,寒上加寒,容易引起腹瀉,所以好選黃酒或白酒等性溫的酒類送蟹。據專家介紹,大閘蟹營養豐富,富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等,有助于促進人體組織細胞的修復與合成,提高免疫功能。

  蟹具有清熱解毒、散結去瘀、止痛清積、理經疏脈、滋陰健胃、強身健骨等功效,并稱其對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。蟹肉還能治療小兒疳積、乳腺炎,產婦乳汁分泌少等疾病,其殼則可治產后子宮收縮、跌打損傷等。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對大閘蟹的做法已經完全了解了呢?大閘蟹的蒸煮時間也是有一些規定的,只要把握好技巧就一定能做出美味的大閘蟹來,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助,大家都能夠吃的美味,吃的開心。

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