成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

海鮮粥的做法 自制鮮美海鮮粥

  海鮮粥味道鮮美營養(yǎng)豐富,吃在嘴里回味無窮,多吃海鮮粥對人體有很大的好處,能夠提高人體免疫力,促進人體的生長,那么大家知道海鮮粥的做法嗎?知道海鮮粥怎么做好吃嗎?

  下面小編就為大家介紹一下海鮮粥的做法大全吧。

  砂鍋什錦海鮮粥

  材料

  大閘蟹兩只,蝦剝蝦仁開蝦線,扇貝柱,鱸魚片。

  做法

  1.把大閘蟹挑出肉來。

  2.蝦仁,扇貝柱,魚片用姜絲,蔥段,鹽,雞精,料酒腌10分鐘,然后用濕淀粉抓一抓。

  3.放入煮好的大米粥中,一鍋什錦海鮮粥完成,很簡單吧,營養(yǎng)又美味的,而且還有減肥的功效啊。

  海鮮粥

  材料

  白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,薑少許蛋 2個,鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。

  做法

  (1)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

  (2)濃粥煮好之後,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開,以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。

  (3)食用時再撒點香油與芹菜末。

  (4)配料可依個人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

  海鮮粥和清蒸蟹

  材料

  小型蟹數(shù)只,中蝦數(shù)只,鮮蛤數(shù)粒。

  調(diào)料

  姜片、蔥花適量,清粥一鍋,鹽少許。

  做法

  1、清粥煮滾,放進蛤、蟹塊、姜片煮約十分鐘;

  2、放進蝦繼續(xù)煮五分鐘,加鹽調(diào)味,撒蔥花即可。原汁原味,就一個鮮字!

  小訣竅

  1、將蟹殼掀開煮起來鮮美味才容易溶入粥里。

  2、蝦去殼剔腸,頭保留可增加粥的鮮美味。

  海鮮粥

  材料

  白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,姜少許,蛋2個,鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。

  做法

  1.)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

  2.)濃粥煮好之后,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開,以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。

  3.)食用時再撒點香油與芹菜末。

  4.)配料可依個人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

  海鮮螃蟹粥

  材料

  大米粥1碗,大閘蟹1只,魷魚50克,蝦仁50克,食鹽1/2茶匙,姜1小塊,料酒1/2湯匙,香菜2根,植物油適量,白胡椒粉1/2茶匙。

怎樣做海鮮粥 海鮮粥的做法 潮州海鮮粥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: av天堂无码资源网 | 欧美另类视频 | 国产精品白嫩极品久久久久 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 国产偷窥熟女精品视频大全 | 国产欧美日韩综合在线一 | 亚洲精品无码av中文字幕 | 99久久国产视频 | 精品久久人人爽天 | 国产成人无码av片在线观看 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 韩国无码av片在线观看网站 | av毛片高清在线观看 | 人与动物ppt免费模板大全 | 国产一级毛片大陆 | 日韩人妻精品一区二 | 东京热亚洲精品中文一区 | 岛国大片网站在线观看 | 抽插嗯好爽好舒服好大 | 国产va免费视频一区二区三区 | 欧美自拍在线综合图区 | 国产精品无码区久久av | 韩国精品视频一区二区在线播放 | 成人无码免费一区二区三区 | 狼色精品人妻在线视频免费 | 91精品国产一区二区三区左线 | 高潮潮喷 | 国产精品好爽好紧好 | 91高清免费国产自产拍不卡 | 国产美女一区二区在线观看 | 欧美在线 | 中文成人久久久久影院免费观看 | a级午夜毛片免费一区二区 a级一级 | 久久精品国产清自在天天线 | 18禁黄网站男男禁片免费观看 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 国产免费观看a大片的网站 国产免费黄色网址 | 欧美日韩人妻精品一区二区三区 | 久久久国产一区二区三区 | 家庭教师波多野吉衣 | av资源每日更新网站在 |