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蒸雞蛋的做法大全 這樣做最營養(yǎng)美味

  雞蛋在日常的生活中是非常常見的,不管是老人還是孩子都是比較喜愛吃的,并且雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,而且做法也是非常的多的。蒸雞蛋就是其中比較受到人們喜愛的一種,今天小編就為大家介紹一下蒸雞蛋的做法大全,包括芝麻油蒸雞蛋、牛奶蒸蛋等。

  蒸雞蛋的做法大全

  蒸雞蛋可用作私房菜食譜,亦可作為補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜,健脾開胃食譜,營養(yǎng)不良食譜及貧血食譜,口味咸鮮,營養(yǎng)價(jià)值豐富,且操作簡單。

  做法一:普通蒸蛋

  主料:雞蛋300克。調(diào)料:鹽2克、味精1克、醬油1克、小蔥15克。

  制作流程

  1、將雞蛋打碎在一個(gè)小盆里,放少許鹽和味精,用筷子打勻。

  2、然后一邊加水,一邊繼續(xù)用筷子攪拌、

  3、水好是隔夜的熱水或是溫開水,如喜歡吃硬一些的可以少加些水,如喜歡吃軟的可多加些水。

  4、只是一定要攪拌均勻,然后把上面的浮沫用小勺撇去。

  5、可以切些蔥末灑在上面,也可以不放,然后上鍋蒸。

  6、熟后加醬油和香油,就可以享用了。

  7、如果怕煮老了,好在小盆上扣個(gè)盤子。就不會出現(xiàn)蜂窩狀。

  做法二:牛奶蒸蛋

  制作食材:牛奶250ml、雞蛋1只、蛋黃1只、白糖適量。

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