成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

海帶湯的家常做法 這種湯鮮味十足營養高(2)

  做法三

  主料:豬排骨400克、香菇幾朵、海帶150克。

  輔料:香油、白胡椒粉、料酒、精鹽、姜片、蔥段。

  步驟

  1、將海帶浸泡后,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發后,洗凈控水,切成長方塊,再打成海帶結。

  2、排骨切斷洗凈,冷水下鍋,水開后鍋中煮兩到三分鐘,撈出用清水洗干凈。

  3、凈鍋內加入2000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、料酒,用旺火燒沸,撇去浮沫。倒入海帶塊,再用旺火燒沸即轉小火燉兩個小時。

  做法四

  材料:魚丸,海帶絲,扇貝邊,姜,香油,鹽。

  步驟

  1、鍋中放水,放上姜片、海帶絲、魚丸、扇貝邊,大火煮開,改小火煮15分鐘。

  2、在湯碗中,放上鹽、香油,把海帶湯倒入湯碗中即可。

  做法五

  材料:海帶絲,蛤蜊,生姜,香蔥,鹽,香辣油。

  步驟

  1、首先把海帶絲和蛤蜊分別用清水洗干凈,然后用撒上鹽泡一會,中間要記得換幾次水。海帶絲用手來回搓洗幾次。而蛤蜊呢,泡的時候它會吐出一些砂和臟東西,而且還要用小刷把外殼刷干凈。

  2、鍋中放水燒熱,把生姜切片,香蔥切段,和海帶絲蛤蜊一起放進去開始小火煮。撒上鹽,不用太多,因為湯是要蛤蜊本身的鮮。

  3、偷點懶,直接在鍋中倒上幾滴香辣油,當然芝麻油什么的都是可以的啊,能更香一點呢。大約15分鐘左右就可以出鍋了。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹海帶湯的家常做法的內容。現在大家是不是都知道海帶湯的做法了,海帶的營養價值是很高的,常食它可以補充碘元素。文章中介紹的方法都是家常簡單的,大家不要錯過了。

海帶湯的做法 海帶湯的家常做法 海帶的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品精品在线看 | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 亚洲熟妇无码久久精品爱 亚洲熟妇无码另类久久久 亚洲熟妇无码一区二区三区 | 99久久免费国产精品四虎 | 日本一本二本大道在线视频网站 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡新区 | 日韩欧美亚洲每日更新在线观看 | 久久久久久久久性生活 | 91探花在线 | 日日摸夜夜添夜夜添A片看见 | 四库影院永久四虎精品国产 | 中文字幕一区二区在线观看 | 久久久久夜夜夜综合国产 | 国产欧美精品 | 精品日韩欧美国产一区二 | 加勒比黑人无码精选 | 国产未成女年一区二区 | 成人午夜免费无码福利软件 | 国产精品一级毛片 | 国产成人午夜福利r在线观 国产成人午夜福利电影在线播放 | 国产情侣久久精品 | 91久久久精品无码一区二区大全 | 成人无码精品一区 | 国产永久精品大片www | 国产精品久久久久精品三级卜 | 麻豆激情 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 欧美疯狂做受喷水 | 精品国产精品国产自在久国产 | xxnx日本のxxxnx| 国产精品亚洲日韩aⅴ在线 国产精品亚洲日韩AⅤ在线观看 | 91精品无码久久久久 | 国产av国片精品无套内谢蜜臀 | 日本妇人成熟免费2024在线 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 三级午夜a一级三级片 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 成人免费一区二区三区视频 | 国产裸舞在线一区二区 | 成人无码精品1 | 亚洲午夜精品A片久久软件 亚洲午夜精品A片一区三区无码 | 99re久久精品在线播放 |