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海帶的做法大全家常 自制涼拌海帶味道香(2)

  2、煮上一鍋開水焯燙排骨。

  3、倒掉焯燙排骨的污水,洗凈排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中。

  4、大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。

  5、將干海帶泡開,隨意切成小塊。

  6、白蘿卜切片。

  7、鍋里倒少量的油,先下蔥炸鍋。

  8、再下蘿卜和海帶。

  9、炒均加鹽調味。

  10、舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。

  11、蓋鍋,將蘿卜煮熟就好了。

  涼拌海帶

  材料:海帶,蔥花,姜,蒜,剁辣椒,蠔油,鹽,雞精,香油,水。

  做法

  1.準備姜蒜末,蔥花,剁辣椒;

  2.海帶整條清洗干凈后卷起來切成細絲進開水里焯一下撈出濾干水;

  3.將1倒入處理好的海帶絲,撒鹽,蠔油,雞精,少許香油拌勻就OK了!

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的海帶的做法大全家常,相信很多人在看完全文之后已經知道了怎么用海帶做出美味的佳肴了吧,小編推薦的是幾款簡單的做法,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

海帶的做法 海帶的做法大全家常 海帶的營養價值 
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