2. 牛骨重新入鍋，加足水量，大火煮開，期間不停撇去浮沫。

　　3. 等到浮沫開始減少，加入蔥姜。

　　4. 加入花雕酒。

　　5. 加入少許醋;轉(zhuǎn)中火，繼續(xù)熬制，期間繼續(xù)撇去浮沫，直至不再有沫浮出現(xiàn)。

　　6. 熬制約4小時;蘿卜入鍋，加入熬好的牛骨湯，煮至蘿卜熟軟，調(diào)入適量鹽;吃時加入少許香菜，口感更佳。

　　做法四

　　原料：牛骨頭半根，牛奶200毫升。

　　步驟

　　1 、牛骨頭半根，切碎(請賣家?guī)兔η兴?將牛骨頭洗干凈，放入電飯煲中。加入清水到高水位置線，加入蔥結(jié)，姜片，料酒10ML。

　　2 、電飯煲啟動煲湯功能，(用沙鍋的話，用大火將湯煮開)。將湯快煮開時候，會有很多浮末，用大勺子將浮末撇掉。

　　3 、加入一小勺子醋(10ML)，蓋上蓋子，煲4個小時即可。用沙鍋的話，改成小的火，煲3-4個小時即可。

　　4 、電飯煲4個小時后，就這樣了，表面有厚厚的一層油。將湯和油分離成兩個碗。油放著可以用來平時燒蔬菜湯時候放一點，很香。湯可以加點點鹽和純牛奶拌勻了喝，特別的鮮美。骨頭可以蘸點醬油或者椒鹽，抓著啃來吃。

　　牛骨頭湯的功效與作用

　　1、　牛骨頭湯具有壯陽強精，助人取暖，使人胃口大開的作用，是冬季的佳滋補品。

　　2.　牛骨頭湯的主要原料牛骨，富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和鈣質(zhì)等多種為人體所吸收的營養(yǎng)成分。以其烹制而成的湯富含營養(yǎng)精華，有促進人體鈣質(zhì)吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，特別適合體質(zhì)虛弱，胃口不佳，腰酸背疼者飲用。

　　3、牛骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的。隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓制造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。

　　而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。

　　4、　牛骨頭湯中含有豐富的鈣質(zhì)，對小孩骨骼發(fā)育有好處。牛骨髓中含有豐富磷脂和不飽合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。

　　湯中加入姜片和胡椒粉，有驅(qū)寒利濕的功效，尤其適宜冬天飲用。老少皆宜。

　　5、　喝牛骨湯能幫助吸收骨頭里的膠原蛋白，膠原蛋白有助于鈣的吸收，強壯骨密度，防止骨質(zhì)疏松。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的牛骨頭湯的做法等相關內(nèi)容。子安在大家是不是都知道牛骨湯怎么做了吧，其實做法并不難，只要多做幾次就很容易上手的，這道湯的功效有很多，大家不要錯過了。