成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

清湯魚的家常做法 鮮美的清湯魚這樣做(2)

  做法

  1.滑子菇開水焯燙后備用。

  2.生魚去骨切片,這樣切是為了孩子吃起來方便,也可以直接切段。

  3.切成塊,加蔥、姜、胡椒粉、食鹽、白糖、黃酒腌制10分鐘。

  4.鍋中放植物油,炒香姜末5.下入魚塊煎,煎的時候不要翻動6.一面煎定型后翻面煎。

  7.兩面都煎好后加開水沒過魚塊8.加白糖和胡椒粉9.加黃酒和白醋。

  10.滑子菇也下入,大火煮開轉(zhuǎn)小火燉6分鐘。

  11.后加食鹽12.再繼續(xù)燉2分鐘即可。

  方法三

  主料

  鮮魚1尾。

  配料

  五花肉5錢、玉蘭片3錢、冬菇、青菜各3錢調(diào)料:清豬大油50克、雞精、高湯、鹽、胡椒粉、花椒、香菜、蔥姜、明油各適量。

  制作方法

  1.將魚刮洗干凈,在魚背上割上斜花刀;肉、玉蘭片、冬菇、青菜切片,香菜切末,蔥切段,姜切片。

  2.先將魚入水氽一下,去其醒雜味撈出,再投入熱油中一煎撈出。

  3.勺中加底油燒熱,加入蔥姜花椒香菇加料酒,再加高湯,放入魚,燒開后打去浮沫,慢火燉透入味,調(diào)好口味,撿去蔥姜花椒,倒入湯碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。

  4.料酒可根據(jù)自己的品味更換成白酒類去除腥味且效果更佳。

  結(jié)語:以上就是清湯魚的幾種家常做法,吃清湯魚不僅能夠補充人體所需的蛋白質(zhì),而且還能有效的預防感冒發(fā)燒等疾病,并且還能補充人體的鈣質(zhì),增強人的骨骼發(fā)育,清湯魚的做法很簡單,各位可以在家做一做。

清湯魚的做法 紅燒魚 魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久久久精品日韩久久久 | 99久久精品久久久 | 伦理排行榜电影 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | 日韩欧美人妻综合 | 熟妇的荡欲色综合亚洲图片 | bt天堂国产日韩欧美 | 亚洲国产成人资源在线软件 | 日韩一卡2卡3卡4卡乱码网站导航 | 亚洲国产成人一区二区精品区 | 国内真实视频聊天一区 | 成人精品一区二区三区电影黑人 | 久久91精品国产91久久麻豆 | 久久不卡视频 | www.亚洲高清三级片 | 国产精品一区二区av片福利 | 精产国品一二三产品区别在线 | 国产一区二区四区在线观看 | 国产精品中文字幕免费观看 | 国产成人一区二区三区在线视频 | 欧美性色欧美性A片色欲 | 成人国产在线欧美精品 | 国产av片国产 | 亚洲人成网线在线播放不卡 | 四虎黄色影院 | 女同hd系列中文字幕 | 高潮喷水波多野结衣在线观看 | 国产精品高清免费网站 | 国产a级毛片体验区 | 国产偷窥女洗浴在线观 | 国产欧美日韩国产福利 | 国产中文字幕在线免费观 | 日本精品少妇爆乳无码视频 | 2024久久精品国产99国产精品 | 久久精品青春五月天综合网 | 国产91精品对白露脸全集观看 | 日本有码在线观看 | ds精品 | 国产超碰在线观看 | 欧美日韩一区精品一区 | 国产精品自在线拍国产 |