成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

黑魚怎么做好吃 孕婦們的營養湯

  黑魚湯算得上是補身體的佳品了,尤其是孕婦產后急需補充營養,那么黑魚湯就肯定是首選。黑魚湯的營養豐富,做法也有很多。想知道黑魚的做法大全以及黑魚湯的做法嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  材料

  黑魚1條、青頭蘿卜2個、食用油、鹽、味精、胡椒粉、蔥花。

  做法

  1.將黑魚宰殺后切塊洗凈瀝干備用。

  2.將蘿卜削皮洗干凈,我們也可以用白蘿卜。

  3.將蘿卜切小塊備用,注意不要切太厚,以免難熟。

  4.炒鍋燒熱,倒入食用油,準備煎魚。

  5.油燒至八成熱時,將黑魚塊一塊塊夾到鍋里煎到兩面微黃,注意小心瀝干水分后再煎,防止油燙傷。

  6.加入清水在鍋中,用大火煮魚湯。

  7.魚湯煮開后,再將蘿卜塊加入魚湯一起煮,湯再次煮開改小火慢慢熬半小時,熬到湯汁乳白粘稠。

  8.調入鹽、味精、胡椒粉,撒上蔥花,就可以喝了。

  方法二

  材料

  黑魚2條、豆腐300克、花菇4個、蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、酒、胡椒粉。

  做法

  1、首先要把黑魚的去腸刮鱗洗干凈,而后把豆腐切成長方形,花菇弄個刀花,容易入味。 

黑魚怎么做好吃 黑魚湯的做法 黑魚的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 五十路综合熟女一区二区三区 | 欧美日韩国产亚洲一区二区三区 | 亚洲国产欧美视频 | 日本高清视频免费在线观看 | 精品人妻无码一区二区三区下一页 | ww国产内射精品后入国产 | 国产午夜福利在线永久视频 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 亚洲国产艾杏在线观看 | 国产亚洲精品精品精品 | 欧美日韩国产1区2区3区 | 2025av天堂手机在线观看 | 国产丝袜一区二区三区 | 国产AV高清怡春院 | 最新黄色网址在线观看 | 国产精品久久久久久人妻精品A片 | 91精品人妻一区二区三区蜜臀 | 国产精品成人免费观看 | 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频 | 人妻无码中文久久久久专区 | 99精品久久久久久人妻精品 | 亚洲精品资源 | 91麻豆国产视频一级片 | 国产精品人人爽人人做 | 国产91av视| 91精品久久久久久综合五月天 | 国产精品对白刺激久久久 | 国产大片一区 | 日日碰狠狠添天天爽超碰97 | 国产成人精品一区二区三区免费 | 亚洲第一区欧美 | 国产激情无码一区二区三区 | 四虎免费成人精品视频 | 放荡人妇人妻出轨系列 | a级毛片爱爱 | 国产高潮抽搐在线观看 | 97色情在线观看免费高清 | 亚洲精品无人一区二区 | 国产不卡视频播放二区 | 97精品人妻一区二区三区麻豆 | 91免费视频app黄 |