養生小常識
生姜里含有天然黃酮類物質，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。
此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了。
生姜妙用
1.治面部暗瘡。早晚用熱姜水清洗面部，持續兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對皮膚干燥也有很好效果。
2.治神經衰弱。每天空腹早晚各飲熱生姜可提神、補氣，持續飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病癥具有良好療效!
3.治牙周炎。用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎癥。
4.治口腔潰瘍。以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。
5.治醉酒。以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。
6.生姜可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。
7.生姜茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果。
結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容了，通過上文大家知道怎樣生姜蜂蜜水的功效和作用了吧。生姜蜂蜜水就是有生姜和蜂蜜泡制而成的飲品。不僅味道甜甜的，而且還有很多的功效與作用，對我們的健康有非常大的幫助，大家也趕緊來試試吧。
