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老鴨湯的做法大全 三種老鴨湯教您清補

  的老鴨湯以清淡為主,鴨子經常在水中生活,所以鴨肉的營養價值也很好,對人有補血、清虛勞之熱的功效,那么老鴨湯的做法是什么呢,我們一起來看看,以下就是小編給各位介紹的老鴨湯的做法大全

  酸蘿卜老鴨湯

  材料

  買一只老鴨作為主料,另準備酸蘿卜、木耳、生姜等配料。

  調味料

  料酒2湯匙、鹽適量。

  做法

  1. 酸蘿卜浸泡30分鐘,稍去咸酸味;撈起瀝干水,切片。

  2. 將木耳放入盆中泡軟,再撕成塊狀,用清水洗凈。

  2. 洗凈宰好的鴨子,切塊;煮一鍋水下兩湯匙料酒,將鴨肉汆水撈起。

  3. 熱鍋,放入鴨肉翻炒(不必放油),待水汽收住即可。

  4. 將10碗水倒入瓦煲煮沸,放入炒好的鴨塊、酸蘿卜、木耳和姜片,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可品嘗(放鹽前先嘗味道,因酸蘿卜有味)。

  功效

  老鴨湯有開胃健脾的作用,尤其暑天的時候,喝老鴨湯可清熱去燥,預防疾病。

  冬瓜薏米老鴨湯

  主料

  凈老鴨半只冬瓜一塊、薏米適量。

  輔料

  油適量、蔥段適量、鹽適量、姜片適量、胡椒粉適量、料酒適量。

  步驟

  1. 鴨子洗凈,剁成大小均勻的塊,冬瓜去皮去瓤,洗凈,切成塊;薏米淘洗干凈,用清水浸泡。

老鴨湯的做法 老鴨湯的做法大全 鴨肉的營養價值 
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