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西紅柿的功效與作用 常吃有哪些好處(2)

  西紅柿還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除體內有毒物質,恢復機體器官正常功能,延緩衰老,故西紅柿擁有“長壽果”之美譽。

  6、防白內障,黃斑變性所含維生素A、C,可預防白內障,還對夜盲癥有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用,能防止自由基的破壞,抑制視網膜黃斑變性,維護視力。

  7、美容護膚,治皮膚病番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、護膚等功效;治真菌、感染性皮膚病。另一項研究顯示,番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

  8、增進性欲,維護性功能番茄紅素吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處,促使前列腺液分泌旺盛,可維護射精功能;女性多吃西紅柿可激發性欲和激情。

  西紅柿的食用禁忌

  1、不宜和黃瓜同時食用。

  2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用。

  3、空腹時不宜食用。

  4、不宜食用未成熟的番茄。

  5、不宜長久加熱烹制后食用。

  6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了,通過上文大家知道吃西紅柿有哪些功效與作用了吧。西紅柿是我們平常常吃的蔬菜了,不僅味美,而且含有很高的營養價值哦,比如:美容護膚、健胃消食、降低血壓等等。對我們的健康又和好的幫助哦,但是在食用的同時我們也需要注意一些事項哦。

吃西紅柿的好處 西紅柿的功效與作用 西紅柿的營養價值 
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