成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

排骨燉海帶 營(yíng)養(yǎng)美味湯喝了還想喝

  我們?cè)诩医?jīng)常會(huì)燉排骨湯喝,不管是老人孩子常喝排骨湯都是很有好處的。海帶本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,它與排骨搭配更是味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)均衡。下面就為大家介紹排骨燉海帶的幾種家常做法。

  做法一

  主料:排骨,海帶,水,鹽,姜,蔥。

  步驟

  1、排骨焯水(水開后放入排骨又開后2分鐘取出)。

  2、冷水下入排骨(一般肉和水比例不要超過(guò)1:5否則味淡),蔥(如果想保存時(shí)間長(zhǎng)就不放),姜。

  3、大火燒開,弄掉浮沫,若要清湯-就小火,若要更清的湯-就小火并打開鍋蓋,若要濃白的湯-就中火。

  4、一般半小時(shí)后下入海帶再10-20分鐘就成了。

  5、不需料酒--因肉新鮮又不帶皮況且又焯了水。不需味精雞精,因海帶和排骨已很鮮了。

  小貼士:中途不要加?xùn)|西,以免湯瀉。燒好后按1%加鹽(500克肉加5克鹽)就可以了。

  做法二

  主料:排骨500g,海帶結(jié)150g,姜1小塊,蔥結(jié)1個(gè),酒1大匙,鹽適量,雞粉適量。

  步驟

  1)排骨洗凈后入沸水中焯水,用清水沖洗干凈,姜切成片。

  2)海帶結(jié)用水泡透,洗凈沙泥,用水煮開后,再用清水洗凈,瀝干水。

  3)鍋中加入排骨、海帶結(jié)、姜片、蔥結(jié)和水,煮開后加酒,轉(zhuǎn)小火煮2小匙,用鹽、雞粉調(diào)味即可。

  做法三

  原料:排骨700克—800克,干海帶20根左右,蘿卜600克,鹽、醬油和 生姜適量。

  步驟

  1.將排骨用熱水淋洗一遍,然后放進(jìn)鍋里,加水到差不多蓋住排骨,點(diǎn)火燒開。

  2.將湯水倒掉或?qū)⒏∧サ簟?/p>

  3.海帶洗后,放到水里浸泡至柔軟,剪成6—8厘米寬、10厘米長(zhǎng)的小段,打一個(gè)“海帶結(jié)”。

排骨燉海帶 排骨燉海帶的做法 排骨燉海帶的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品大片大片看大 | 久久精品国产亚洲av孟若羽 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | 国产口爆吞精在线视频网站 | 波多野结衣爽到高潮漏水大喷视频 | 97亚洲狠狠色综合蜜桃 | 亚洲欧美日韩综合第一页 | 国产三级片网站在线观看 | 看全色黄大色黄大片爽一次 | 一区中文字幕在线日本 | 国产精品国产三级国产无毒 | 国产水多视频在线观看免费 | 欧美大鸡巴久久久久久久久久久 | 国产一区二区三区色噜噜图片 | 国产精品欧美亚洲韩国日本99 | 美女扒开尿口给男人爽免费视频日韩欧美第一区二区三区 | 国产成人综合在线视频 | 欧美又粗又大又爽又色A片 欧美又粗又黄又硬的A片 | 精品视频一区国模私拍 | 久久精品亚洲中文字幕无码 | 高清不卡一区二区 | 久久久久综合中文字幕 | 免费国产片 | www动漫女人欧美日本xxxx成人精品一区日本无码 | 久久久麻豆视频高清无码 | 久久精品视频6 | 国产精品原创永久在线 | 国产日韩精品一区在线观看播 | 欧美97色| 亚洲精品一区二区三区福利 | 99久久无色码中文字幕人妻 | 蜜桃AV亚洲第一区二区 | 久久精品国产亚洲v高清色欲 | 国产欧美日韩视频免费 | 精品中文字幕久久久久久 | 欧美熟妇另类久久久久久多毛 | 亚欧精品一区二区三区四区 | 欧美又黄又粗暴免费观看 | 日本熟妇乱人伦A片精品软件 | 成人免费无码婬片在线观看免费 | 99国产欧美另类久久 |