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鮑魚的家常做法大全 怎樣做出滋補鮑魚大餐

  鮑魚是中國傳統的名貴食材,位居四大海味之首。中醫認為鮑魚具有滋陰補陽,止渴通淋的功效,是一種補而不燥的海產,鮑魚的營養價值也是非常豐富的,一直以來深受人們的喜愛。那么鮑魚到底怎么做呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  清蒸鮑魚

  食材主料

  鮑魚5只、姜、蒜蓉適量、蔥花適量、胡椒粉適量、鹽適量、油適量。

  步驟

  1.將洗涮干凈的鮑魚裝入盤子里。

  2.鍋里放上蒸籠以及適量水燒開將盤子放入蓋上鍋蓋。

  3.大火蒸五分鐘熄火燜片刻取出盤子。

  4.緊接著燒熱油鍋,放少許鹽倒入姜蒜蓉爆香。

  5.馬上將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚上。

  6.后撒上少許胡椒粉以及蔥花即可食用。

  澆汁鮑魚

  食材主料:大鮑魚2只、油適量、鮑汁1勺、白糖2g、大蒜適量。

  步驟

  1.準備好所用食材。

  2.將鮑魚去掉內臟。

  3.用清水沖洗干凈。

  4.在鮑魚上切上十字花刀,以便入味。

鮑魚的做法 鮑魚的家常做法大全 鮑魚的營養價值 
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