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煎肉的做法 滋補(bǔ)美味做法不全(2)

  5、當(dāng)一面煎到金黃,煎另一面,可以再一次加入黑胡椒末。

  6、五花肉兩面煎至金黃即可出鍋了。

  青椒豆豉鹽煎肉

  材料

  主料:豬肉300克,柿子椒1個(gè),

  調(diào)料:食鹽1克,醬油5克,姜3克,豆豉20粒,郫縣豆瓣醬30克,料酒10克,植物油50毫升,

  做法

  1、郫縣豆瓣剁細(xì),青椒切塊,姜切末,豆豉捏散即可。

  2、豬肉去皮,切6厘米長(zhǎng)、3厘米寬、0.3厘米厚的片備用。

  3、鐵鍋提前用油涮上,以防粘鍋,油量比普通炒菜略大一些,燒六成熱下肉片中火煸炒半分鐘。

  4、先放豆豉和鹽,再煸炒半分鐘至肉片熟透吐油。

  5、將肉片推到鍋邊,留出底油轉(zhuǎn)小火,將郫縣豆瓣放入煸炒半分鐘左右至出香氣,放姜末、料酒和醬油。

  6、開中火,調(diào)料和肉片一起煸半分鐘至入味。

  7、將青椒塊放入,中火炒15秒即可出鍋。

  生菜包豆腐煎肉

  材料

  五花肉(瘦一點(diǎn))500克,生菜250克,豆腐1塊,獨(dú)蒜3個(gè),辣椒面,五香粉,小蔥花,老抽,料酒,酒糟汁1勺,味精,花椒面,鹽,

  做法

  1、五花肉洗凈把皮割了不用,切成片,用五香粉、少許鹽、少許老抽、料酒、酒糟汁碼味30分鐘。

  2、把生菜洗凈瀝干水份待用。

  3、豆腐切成方塊,蒜切成片。

  4、用平底鍋,加油把肉片煎熟,就像烤肉一樣。

  5、用一個(gè)盤子,把一張生菜墊在底部,再把肉片鏟到盤子里。

  6、再把豆腐兩面煎黃也擺放在盤子邊。

  7、用一個(gè)小碟子把辣椒面、花椒面、鹽、味精混合調(diào)好,撒在豆腐上,再撒上蔥花。肉的周圍擺上蒜片。

  8、吃的時(shí)候另外那生菜把肉片、蒜片豆腐一起包在一起吃。

  結(jié)語:看完了上面的文章,大家是不是都已經(jīng)學(xué)會(huì)了上面的幾款家常煎肉的做法了呢?我相信大家已經(jīng)學(xué)會(huì)了,那么大家還在等什么,趕快自己動(dòng)手,做上一盤美味又營(yíng)養(yǎng)的煎肉美食吧,既能釋放工作的壓力,又能享受到美食的樂趣。大家趕快行動(dòng)吧。

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