很多女性朋友都知道四物湯是補血、養顏必備良方之一，那么四物湯什么時候喝?這個問題答案因人而異說法很多，有人認為月經前喝，有人說月經后喝，有人一星期喝一次，有人天天喝，一天喝幾次，到底四物湯喝多少如何喝用才有效呢? 今天小編結合多篇報道讓大家徹底的認識四物湯吧!

　　四物湯的成份

　　當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

　　熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

　　川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。

　　白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

　　四物湯佳的服用時機

　　從大的季節很多人會選擇秋季，當然這并不是說四物湯不能在其他季節喝，只是說在秋季相對其他補品來說四物湯更加合適。這里我們就為您詳細介紹四物湯什么時候喝的問題。

　　關于四物湯什么時候喝?有這樣的說法：因為秋季進補一方面是在為冬季進補打基礎、做準備，所以秋季必須健脾胃，使經過夏季消耗的身體逐漸強壯起來，以接納冬天的滋補，而且秋季要調整臟腑的功能，增強身體抵抗力，以適應漸漸寒冷的氣候，預防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補的方法，幫助氣血通暢，促進身體臟器功能。

　　女性好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期干凈后，就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補.

　　因此，對于季節來說，秋季是四物湯的很好的選擇。

　　但是上面的答案并不是說其他時候就不能喝，其實對于平時來說四物湯什么時候喝?我們也可以從自身來找到答案，例如：女性隨著社會責任增加，身體、心理壓力也會增大，一些補血、養血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。

　　這個時候壓力比較大，需要調理可不要忘記四物湯，其實這就是四物湯什么時候喝?的答案之一，感覺身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時候，可以用四物湯來進行調理。