成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

家常菜譜大全及做法 吃出美味健康來(2)

  西紅柿炒雞蛋

  材料:雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽適量,糖1湯匙。

  做法

  1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。

  2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。

  3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

  4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。

  小訣竅

  1)炒制此菜時,要旺火速成。

  2)雞蛋中加水淀粉可以使雞蛋口感更爽滑。

  3)西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精。

  地三鮮

  主料

  土豆1個、茄子2個、青椒1個、烹調油少許、醬油少許、糖少許、鹽少許、蔥花適量、蒜蓉適量、生粉適量、高湯適量。

  做法步驟

  1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒手掰成小塊;

  2.鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;

  3.再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

  4.以少量熱油爆香蔥花及蒜茸, 加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

  5.加入水生粉大火收汁即可。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對家常菜的做法已經完全了解了呢?上文中為大家總結的家常菜都是既簡單有容易學會的美味佳肴哦。常吃家常菜不容易導致營養素缺乏,這也可能是烹飪習慣與長壽相關的原因。大家也趕緊來試試吧。

家常菜譜 家常菜譜大全及做法 食譜家常菜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 高潮喷水波多野结衣在线观看 | 色综合久久精品亚洲国产消防 | 欧洲免费看片尺码大 | 91精品国产综合久久婷婷 | 亚洲蜜桃二区三区 | 18禁裸体无遮挡无码网站 | japanese爆乳boobvideos巨大 | 国产激情久久久久影 | 久久国产日韩欧美精 | 91成人精品国产一区 | 美女毛片儿 | 91久久偷偷做嫩草影院电影 | 国产成人精品一区二区三区免费看 | 乱码精品一区二区三区 | av激情亚洲男人 | 91精选日韩综合永久入口 | 一区二区三区四区精品视频 | 国产福利导航一区二区三区 | 四库影院永久国产精品 | 国产高清av日韩精品欧美激情国产一区 | 成人亚洲A片V二区三区久久 | 久久精品亚洲欧美日韩久久国产亚洲一卡二卡 | 国精品午夜福利视频不卡麻豆 | 欧洲精品免费一区 | 成人精品国产亚洲 | 亚洲国产人成中文幕一级二级 | 国产精品成人无码免费 | 国产精品成久久久久三级 | 日本无码一区人妻免费视频 | 麻豆精品无码国产在 | 国产av毛片影院精品资源 | 国产午夜福利短视频在线观看 | 91成人午夜性a一级毛片 | 少妇无码自慰毛片久久久久 | 国产精品毛片va一区二区三区免费阅读 | 国产美女a级黄片免费黄片a级 | 国产女人与拘的交酡 | 亚洲一级在线观看 | 91精品婷婷国产综合久久8 | 国产成人盗摄精品视频一区二区 | 国产麻豆操逼视 |