成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

糖醋帶魚 怎樣做出美味的糖醋帶魚

  帶魚是我們日常餐桌上非常常見的水產品了,帶魚帶魚和大、小黃魚一起被稱為我國三大海產,含豐富的蛋白質,脂肪,鈣、磷、鐵、維生素A,維生素B1,維生素B2等成分,帶魚的做法是很多的,其中糖醋帶魚是美味的做法之一了,那么糖醋帶魚怎么做呢?下面就一起看看吧。

  做法一

  制作食材:帶魚500克、姜2片,蔥1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。

  制作流程

  1.將帶魚沖洗干凈,抹干水分,切塊,用少許鹽、酒稍腌,撲上生粉;

  2.燒鍋下油,將帶魚放入油鍋內炸約10分鐘,至金黃色,達到外焦內軟時撈出,瀝干油分,裝盤;

  3.下油爆香蒜茸、姜片及蔥段,再倒入糖醋料煮開,趁熱將糖醋汁淋在魚身上。菜譜功效:增強體質,提高機體免疫力。

  做法二

  制作食材

  帶魚400克,香蔥1棵,生姜1小塊,食用油500克,醬油2小匙,料酒1/2大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1大匙。

  制作流程

  1.將帶魚處理干凈,切段,蔥洗凈切成蔥花,姜洗凈切絲。

  2.用料酒、醬油腌制帶魚段,半小時后再把魚段放入熱油鍋內炸成金黃色,撈出,瀝油。

  3.鍋內留少許油,先煸蔥花和姜絲,然后倒入帶魚塊,再加入醬油、料酒、水,蓋上鍋蓋燜幾分鐘。

  4.后加入白糖、醋、鹽,用微火煨幾分鐘即可。

  制作貼士

  1、如果不喜歡給帶魚裹上面粉,可以用雞蛋代替;

  2、翻炒帶魚的時候不要太猛烈,否則帶魚會破相,不太美觀。

糖醋帶魚 糖醋帶魚的做法 香煎糖醋帶魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产婷婷色一区二区三区深爱网 | 天天ri网| 91精品福利自产拍在线观看 | 黄网站免费线观看免费 | 国产91精品女同一区二区 | 青青草免费手机在线视频亚洲视频 | av无码久久久精品免费 | 97国内免费久久久久久久久久 | 99久久精品无码一区二区免费 | 任你躁国产自任一区二区三区 | 国产无码操逼喷水 | 99国产精品视频 | 久久伊人加勒比一区二区 | 变态sm天堂无码专区 | 自拍日韩葡萄影院在线观看视频下载 | 91视频免费观看 | 国产aa免费视频观看网站 | chinese国产av巨作videos | 国产丝袜足脚 | 苍井空无码丰 | 毛片免费观看久久精品 | 成人国产精品网站在线看 | 日本高清视频永久成人免费野花 | 欧美日韩亚洲综合一 | 日韩欧美视频一区二区三区 | 国产老熟女网站 | 无码国产欧美一区二区三区不卡 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | 一级毛片在线视频 | 99久久精品视香蕉蕉 | 熟女人妻精品一区二区三 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 丝袜长腿aⅴ | 亚洲国产成人久久精品图片 | 亚洲欧美成人综合久久久 | 国产又粗又黄又爽的A片精华 | 99国产揄拍国产精品人妻蜜 | 色欲AV巨乳无码一区二区 | 婷婷综合在线 | 2024国产精品自产拍在线 | 高清精品一区二区三区一区 |