食療
花膠首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算極品; 一般品質多數用來熬湯,品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品。
花膠排骨湯
材料:花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、蔥1棵。
做法
⒈花膠先用水泡浸,再用姜蔥水煲30分鐘,取出過冷河,切件。
⒉洗凈排骨,出水。
⒊鍋中注入適量的清水煲滾,加入所有材料煲滾,轉慢火煲3小時,加鹽調味,即可飲。
雞腳花膠湯
用料:雞腳8只,花膠150克,冬菇6只,姜1小塊。
做法
①雞腳斬去趾甲,洗凈出水過冷河。
②花膠先浸透發起,變軟切件。
③把適量清水煲滾,放火雞腳、花膠。冬8 姜同煲4小時,湯成下鹽調味即可。
功效:滋陰補氣,補腳力。就是現在這個季節,適宜進補。
結語:花膠常見的就是被用來煲湯,而花膠煲湯都是會搭配其他的食材的,而不同的食材搭配是會有不同的味道,營養價值也是不同的。本文就為大家介紹了2種比較簡單的花膠的煲湯的做法,并且也是十分美味的,若是喜歡可以試試。