成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

烏魚湯的做法 教你制做養生美味烏魚湯(2)

  9、以及胡椒粉起鍋。

  方法三

  材料

  黑魚,姜,

  做法

  1、黑魚去鱗和內臟,清洗干凈后,順著魚骨片成大的魚肉。再切成魚片備用。

  2、鍋里熱油,放入姜擦鍋。

  3、入魚頭、魚骨、魚尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,這樣就不會糊底。

  4、烹入足夠的開水,放入蔥姜,蓋上鍋蓋,中小火熬湯。

  5、熬到魚湯變白,放入魚片,小心撥散,放入鹽調味。

  6、烹入黃酒,撒些胡椒粉,等魚片變白即可。

  方法四

  材料

  黑魚1條(約500克),香蔥2棵,生姜1小塊,食用油30克,料酒大匙,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,白糖小匙,

  做法

  1、黑魚去鱗、鰓及內臟,洗凈切段,香蔥洗凈切段,生姜洗凈切片。

  2、內放油,燒熱,放入黑魚段稍煎。

  3、加適量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、生姜片,煮至黑魚肉熟爛。

  4、去蔥段、姜片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。

  方法五

  材料

  主料:渤海灣黑魚1條(500克)姜片,蔥花,香菜末鹽,白醋,胡椒粉,雞精,

  做法

  1、將魚宰殺清晰干凈,把魚身依次片開,方便入味。

  2、坐鍋點火待油熱,用小火把姜片、蔥花和魚煎一下。

  3、后加水,大火燉二十分鐘左右。

  4、魚和湯盛入晚中,撒上香菜末,依個人口味添加白醋、胡椒粉、鹽,雞精。

  5、好味道即可。

  結語:看完了上面的文章,想必大家對于烏魚湯的做法也已經有了一個很深的認識和理解,烏魚可以在病后、產后以及手術后食用,具有生肌補血、加速愈合傷口的作用。是日常生活的一大補品。那么大家還等什么,趕快行動吧。后小編祝大家身體健康,萬事如意!

烏魚湯的做法 烏魚的做法大全 烏魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久人妻精品流 | 国产成人丰满在线播放 | 国产真实野战在线视频 | 国产精品人成在线观看 | 高清毛片免费看 | 国产啪精品视频网站免费尤物 | 国产成人精品久久久久精品日日 | 精品欧美成人无码专区毛片视频 | 激情爆乳一区二区三区 | 日韩人妻av无码综合一区 | 人妻精品一区二区三区99仓本 | 色涩色 | 69精品人人槡人妻人人玩 | 精品毛片 | a国产精品 | 懂色aⅴ一区二区三区免费 动漫3d精品一区二区三区乱码 | 日本中年妈妈内裤 | 高辣H文黄暴糙汉文H | 麻豆久久久9性大片 | 久久96国产精品久久久 | 国产精品日韩精品 | 91高清国产| 国产精品午夜未成人免费观看 | 亚洲欧美日韩高清在线 | 精品国产无套在线观看 | 成人性三级欧美在线观看 | 久久久亚洲天堂av线 | 九九大香尹人视频免费 | 国产成本人片无码免费 | 国产精彩对白一区二区 | 97涩涩免费视频在线 | 91精品国产一区二区无码 | 无码成本人动漫在线观看 | 国产精品ⅴa片在线观看露脸 | 精品一区二区三区四区激情 | 亚洲乱码卡一卡二知乎微博 | 人妻精品久久久久中文字幕一冢本 | 91香蕉视频一区二区在线观看 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 国产成人视频在线观看 |