成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

蓮藕的做法大全家常 這樣做簡單又美味

  蓮藕是人們在日常的生活中常常會見到的食材之一,也是人們非常喜愛的食物之一,而蓮藕的營養(yǎng)價值十分的豐富,含有維生素C及鐵是非常的高的。而蓮藕的做法也是比較多的,今天小編就為大家詳細的介紹一下蓮藕的做法大全,都是一些簡單又美味的家常做法。

  蓮藕的家常做法大全

  酸辣藕丁

  材料:蓮藕250克,干紅椒10顆,青椒半顆,紅椒半顆,大蒜2瓣,生姜1片,大蔥1小段、鹽1/2小匙,生抽1大匙,白醋2大匙,砂糖1小匙

  做

  1.將蓮藕剖凈表皮,先切成厚片,再切成條狀,后切成丁狀。切好的藕丁浸泡在涼水內(nèi)備用;

  2.青紅椒去籽,切成菱形塊狀。生姜,大蒜,蔥段切成碎;

  3.用剪刀將干紅椒剪成段,用水洗凈,瀝干水備用。生抽+白醋+砂糖在碗內(nèi)調(diào)勻成味汁;

  4.鍋內(nèi)燒開一鍋水,放入藕丁及鹽煮至水開,撈起放入涼水中備用;

  5.炒鍋放入油,涼油加入蔥、姜、蒜、干紅椒段,炒出香味;

  6.加入瀝凈水的藕丁,青紅椒片,淋入調(diào)好的味汁;

  7.用中火再翻炒1分鐘,至藕丁入味即可;

  香酥藕夾

  材料:肉餡 200克,蓮藕 300克、蔥姜 生抽 鹽 雞精 淀粉 面粉 泡打粉 芝麻 雞蛋。

  做法

  1、肉餡中加入蔥姜 鹽 雞精 生抽,攪打上勁;

蓮藕的做法 蓮藕的做法大全家常 蓮藕的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人a视频高在线 | 国产一区二区三区免费在线 | 久久综合亚洲一区二区色 | 99久久免费国产香蕉麻豆 | 色偷拍亚洲国产大姐 | 四虎影视永久免费观看在线 | 91麻豆天美精东蜜桃传媒新增国色天香资源 | 免费国产一区二区8x | 丝袜人妻一区二区三区网站 | 国产午夜在线视频 | 欧美视频在线尤 | 国产精品久久久久三级 | 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服 | 成人18免费网站 | 国产成人aⅴ在线免播 | 国产91视频 | av中文字幕在綫亚洲 | 高清欧美日韩一区二区三区在线观看 | 国产午夜三级一区二区 | 日产精品久久 | 日本福利视频导航 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 国产探花在线一区二区 | 青青草视频在线观看 | 国产精品成人无码一区二区 | 国产精品va在线观看无码电影 | 欧美欲妇乱图图片 | 婷婷精品国产亚洲AV在线观看 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深 | 亚瑟国产精品久久无码 | 日韩精品中文字幕高清在线 | aⅴ不卡视频网站 | 2024精品国产a不卡片 | 2024久久香蕉国产线看观看 | 久久久久大香线焦 | 国产a亚洲欧美 | 公交车艳妇系列1一40 | 91精品国产福利尤物免费 | 97人妻无码免费视频一区 | 性感一线二线三线在线观看 | 91啪国产福利在线 |