4.抗疲勞
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。
長時間運動，多度勞累會造成血睪酮下降時機體運動能力下降和恢復過程延長的主要因素。
肉蓯蓉可防治運動導致的血睪酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。
還可使定量負荷運動后，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。
5.保護肝臟
肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。
6.保護心腦血管
很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。
肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
7.潤腸排毒
中醫認為肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。
肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。
對老年人習慣性便秘，體虛便秘和產婦產后便秘療效顯著。
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
肉蓯蓉泡水是男女皆宜的一種保健圣品，而且長時間的使用肉蓯蓉泡水，還能夠治療女性的不孕不育。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的肉蓯蓉泡水。肉蓯蓉泡水的副作用很少，所以大多數的人都是可以適量服用肉蓯蓉，肉蓯蓉不僅僅可以泡水，而且有很多食用方法，是不是都心動了呢?那就趕快行動起來吧。
