成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

注册

黃豆燉豬蹄湯的做法 吃黃豆燉豬蹄湯美容

  黃豆燉豬蹄湯屬于一款食補湯品,同時,它也是女士美容佳品,有利于女士緩解衰老,豬腳又富含膠原蛋白,對改善肌膚彈性有很好的作用。主要食材是黃豆和豬腳,主要烹飪工藝是燉。味道鮮美,營養豐富,四季皆宜。快來看看做法吧。

  食材

  豬蹄2個、黃豆100克、蔥、姜、干紅棗、鹽5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。

  步驟/方法

  先把豬蹄去毛洗凈,用刀剁開。鍋里放水燒開,放入豬蹄淖一下,淖好的豬蹄放入砂鍋中。

  蔥切段,姜切片。黃豆洗凈,用水浸泡6小時。

  倒入黃豆。先放入蔥段、姜、枸杞、干紅棗。放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和鹽。

  放入適量水,旺火燒開后改文火連續燉上150分鐘,盛出。

  黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡單,營養豐富,適合秋冬季滋補,具有通乳、氣血雙補、補虛養身等功效。豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;把黃豆提前浸泡1小時,備用;姜洗凈切片;大蔥切段;豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;至半酥,加精鹽,再煮1小時;調入味精,即可。

  在去除豬腳血水時要冷水下鍋,可以將血水慢慢釋放出來。如果開水下鍋的話,肉會突然遇熱鎖住血水。

  火候以湯水不外溢為佳,中途不掀開蓋子查看,燉好準備享用時才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,好不要下味精或雞精,這鍋湯本身已經夠鮮,是黃豆和豬腳合燉產生的很獨特的鮮,此湯允許稍微偏咸一點。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害!
詳情請關注微信號:
陪你養生
直接掃描右側二維碼關注后回復【3】
關注民福康養生微信
點擊查看更多: 高壓鍋黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄湯的做法 
沸.熱刊
養生加油站手機民福康養生 m.39yst.com
養生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣
主站蜘蛛池模板: 四虎精品8848ys一区二区 | 国产伦精品一区二区三区视频明星 | 蜜桃臀AV高潮无码 | 国产成人8x视频一区二区 | 国产成人激烈叫床声视频对白 | 毛片无码专区 | 久草国产在线观看 | 人妻斩 无码在线 | 国产欧美日韩精品高清二区综合区 | 99精品在线无码 | 在线观看亚洲专区中文字幕 | 国产日韩精品在线播放 | 涩涩免费视频软件 | 久久五月天一区二区 | 女女同性女同一区二区三区 | 熟女人妻视频 | 视频在线播放大全网站 | 国产一区二区三区三级电影 | 97色伦图片7778久久 | 久久无码人妻影院 | 国产熟女内射oooo | 99久久精品亚洲欧美另类 | 亚洲午夜国产片在线观看 | 成人欧美一区二区三区在线电影 | 69精品人伦一区二区三区 | 国产精品无码不卡视频 | 3d动漫精品专区久久电影 | 亚洲成a人片在线观看中 | 国产欧美精选激情视频 | 91一区二区视频 | 久久精品二三区 | 国产精选在线观看 | 91精品无码国产在线观看一区欧美日一 | 免费A级毛片无码无遮挡 | 国产主播一区二区三区在线观看 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 国产午夜av秒播在线观看 | 91精品一区二区在线观看 | free性日本免费观看 | 国产精品欧美日韩一区二区 | 99久久国产精品一区二区 |