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荷蘭豆炒肉 荷蘭豆炒肉的做法

  今天給大家介紹一道荷蘭豆炒肉,這是一道老少皆宜的簡單家常菜。荷蘭豆是蔬菜類的一種,相信大家對荷蘭豆都很熟悉吧,這也是平時很多見的一道家常菜,吃起來美味可口甘甜,肉片軟嫩多汁,讓我們一起來學吧?! ?/p>

  食材主料

  荷蘭豆、肉片。 

  輔料

  小尖椒少許、生姜適量。

  步驟

  1、將準備好的瘦肉切片。

  2、把切好的肉片放入碗中,倒上醬油、糖和淀粉,用筷子攪拌均勻為佳。

  3、將荷蘭豆去莖,小尖椒切小菱形狀。

  4、鍋中放油燒熱放入姜片。

  5、倒入肉片炒至變色盛入碗中。

  6、再把小尖椒倒入鍋中翻炒。

  7、小尖椒翻炒幾分鐘后加入荷蘭豆繼續翻炒。

  8、荷蘭豆炒2分鐘后放入炒好的肉片,加入鹽,糖,少量生抽。

  9、再翻炒一會就可裝盤。

  這樣,一盤色香味俱全的荷蘭炒肉就做成啦!

  荷蘭豆炒肉不僅有上述的一種,還可以搭配芹菜來炒哦,營養更豐富呢。

荷蘭豆的做法 荷蘭豆的功效與作用 荷蘭豆的營養成分 
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