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爛肉豇豆的做法 稀飯的最好搭檔

  爛肉豇豆是一道以豇豆,豬肉為主要制作材料的家常菜肴。爛肉豇豆的做法很簡單,易操作。爛肉豇豆的味道很鮮美。操作的過程中也需要注意一些細節方面的問題,下面就讓小編帶著大家一起來看看爛肉豇豆的做法吧。

  烹飪方法

  1.先將泡豇豆切成粒狀備用;

  2.起油鍋,將干辣椒剪成一段段的放入熱油中煸香;

  3.再放入碎肉煸炒至變色后加切好的泡豇豆粒一起炒;

  4.再加入適當的調味料,撒上蔥花裝盤,即可食用。

  制作提示

  1.這道菜制作方法簡便,口味咸鮮爽口,是夏天的一道開胃小菜;

  2.下飯、下粥、做面條澆頭、夾餅都很美味;

  3.泡豇豆與碎肉的比例差不多為1:2 ;

  4.碎肉好是稍微帶點肥肉的,全瘦肉也行;

  5.碎肉顆粒可以比一般餃子餛飩餡的大些,這樣口感會更好;

  6.后的蔥花可以省略,依個人口味。也可在起油鍋時加蒜泥及花椒煸炒增加香味。

  做法

  1.豇豆切粒,酥花生仁去衣壓成粗粒,干辣椒切段。

  2.將兩種豇豆放一個碗里拌勻腌半小時以上,以去鮮豇豆的生澀味。腌好后擠干汁水。

  3.鍋中放油燒至溫熱,下肉碎炒散炒熟盛出肉留下油(吃咸味重的人可適量放鹽)。

  4.鍋中油溫升至六成熱時,下干辣椒段炒香,下豇豆碎炒至鮮豇豆熟。

爛肉豇豆的做法 豇豆的做法 豇豆的營養價值 
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