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紅糖姜水 美味紅糖水給您充足營養

  紅糖姜水是一道制作簡單,營養豐富,功效良多的養生飲品,一般是以紅糖和生姜絲作為主要原料制作而成。含有豐富的葡萄糖,果糖,葉酸,胡蘿卜素,視黃醇,硫胺素,核黃素,尼克酸,維生素C等營養。下面小編就為大家介紹幾款紅糖姜水的美味食譜吧。

  大棗紅糖姜水

  材料

  大棗6個、生姜1塊、紅糖1勺、水適量。

  做法

  1、將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細的刷洗干凈,特別是棗皮縫隙中的塵土。

  2、將洗好的棗切成片。

  3、生姜洗凈后切成片。

  4、將棗片和姜片放在煮鍋中,加入適量水先浸泡10分鐘左右。

  5、開火將水煮至沸騰,加入紅糖繼續小火熬煮。

  6、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。

  蜜棗紅糖姜水

  主料

  蜜棗(無核)50克、姜10克、

  調料

  水1000克、紅糖3大勺。

  做法

生姜紅糖水 生姜紅糖水的作用 紅糖的功效與作用 
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