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鴨肉怎么做好吃 教你做鴨肉的方法

  鴨肉不僅鮮美而且還有很多的營養價值,一開始學廚藝的人可能對鴨肉的做法不是很熟悉,可能也并不知道怎么樣才能把鴨肉做好吃了。那么今天就為大家介紹幾種簡單又美味的鴨肉的做法。

  鴨的營養價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%-25%,比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。

  另一部分是間質蛋白,其中含有溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量的明膠,其余為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多,味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鴨肉味美。

  老鴨肉的含氮浸出物較幼鴨肉多,野鴨內含氮浸出物更多,因此,老鴨的湯比幼鴨鮮美,野鴨滋味更比老鴨好。此外,烹調時,加入少量鹽,能有效地熔出含氮浸出物,會獲得更鮮美的肉湯。

  五香鴨肉

  主料:鴨肉500克,輔料雞蛋60克,面粉25克,蔥165克,調料花生油100克,食鹽3克,味精2克,姜15克,料酒15克,香油5克,甜面醬50克,白糖5克,五香粉1克,豌豆淀粉10克。

  做法

  1.將鴨肉洗凈,下入湯鍋白煮至斷生為止,撈出晾涼,剔去皮,切成6厘米長、3厘米寬、0.5厘米厚的片,搗爛15克蔥、姜,加料酒取汁,加入鹽、味精、白糖、五香粉,將肉腌約半小時。

  2.將雞蛋打散,加面粉、淀粉和適量的水調制成糊,把鴨肉放入上漿。

  3.將花生油燒沸,把鴨肉逐片下入油鍋,炸至表面凝固(炸時注意切勿粘在一起),即端離火位,用溫油炸至酥透,使肥膘油脂排出。

  再上火炸焦醺,呈金黃色,撈出淋香油,裝入盤內,隨上洗凈的蔥、甜面醬各兩盤即成。

  泡椒炒鴨肉

  主料:鴨胸脯肉300克,輔料泡紅椒100克,泡菜100克,調料花生油2湯匙,食鹽1/2茶匙,醬油1/3湯匙,姜5克,蒜10克,花椒10粒,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,水淀粉1湯匙,小蔥適量,白糖1/2茶匙。

  做法

  1.鴨脯肉去皮,切成薄片,放入碗中,加入適量的蠔油、鹽、料酒、水淀粉、少許白糖,拌勻后腌制15分鐘。

  2.泡椒切成圈,泡菜切片;大蒜去皮切成粒,生姜切片,蔥切段。

  3.熱鍋放油,下放花椒、生姜、大蒜,炸出香味后下入腌制好的鴨肉片。

  4.大火快炒至鴨肉變色,下入泡椒泡菜,翻炒兩三分鐘左右,(此時如覺得太干可放入一勺高湯),后放入適量的醬油、蔥段,炒勻后即可出鍋。

  鮮筍炒鴨肉

  主料:鴨肉150克,竹筍300克。

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