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大蔥炒雞蛋 營養又簡單的大蔥炒雞蛋

  大蔥炒雞蛋是老百姓的家常菜,口感好,味道香,適合配酒吃,主要材料雞蛋和大蔥。雞蛋的營養非常豐富,大蔥含有脂腸、糖類、胡蘿卜等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分,二者結合起來,營養價值就更加豐富了,那么大蔥炒雞蛋該怎么做呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  制作方法

  方法一

  原料:大蔥半根、雞蛋兩個,少許鹽、食用油、少許味精。

  做法

  1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。

  2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鐘左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型后,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。

  方法二

  原料:大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許,鹽、蠔油、雞精。

  做法:

  1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻;

  2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用;

  3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色;

  4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蠔油炒幾下,大蔥炒雞蛋出鍋即可。

  方法三

  原料:大蔥一根、雞蛋三個,鹽、花生油、雞精。

  做法:

  1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。

  2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻。

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