豬排骨、冬瓜。
輔料
姜片、蔥、油、料酒、鹽、味素。
做法
1、排骨切塊,冬瓜切塊洗凈控水。
2、排骨冷水下鍋,煮沸焯水,去腥味和血水。
3、撈出排骨冷水沖去浮沫,控水備用。
4、鍋內少許熱油,下入生姜煸出香味,下入排骨煸炒片刻。
5、排骨倒入煮鍋內,加香蔥、料酒和2碗水大火煮開轉小火慢燉1個半小時。
6、放入冬瓜續煮一刻鐘,調入鹽和味素即可出鍋。
家常冬瓜排骨湯
主料
豬排骨,冬瓜,蔥花,姜片,鹽,花椒。
做法
1、豬排骨洗凈宰成小段,放鹽拌勻待用。
2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗凈切小塊。
3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。
4、鍋中加適量清水,放姜片、花椒適量煮沸后,放排骨入鍋繼續煮開,再用小火燉90分鐘左右。
5、再放冬瓜,中火燉20分鐘后出鍋,撒上蔥花即可。
結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款冬瓜燉排骨的美味食譜,大家學會了嗎?冬瓜燉排骨營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。